Отзывы • Школа родительства «Большая Медведица»

Отзыв участницы цикла «Уйти нельзя остаться»

Мне цикл на данный момент (4 блок) помог увидеть, что не так все страшно, как мне представлялось. Мне стало гораздо легче общаться с мужем, появились моменты взаимопонимания.

Спасибо вам за это большое! Стало легче жить!

Но блоки про разводы все равно посмотрю, очень интересно.

Что касается организации курса: исключительно удобен формат коротких видео, которые можно просмотреть скопом за один день или по частям, когда удобно. Для меня это один из ключевых моментов.

Спасибо большое спикерам за ответы на вопросы! Очень подробно, максимальный охват вопросов. Я курсом очень довольна!

Ольга, участница Цикла онлайн-лекций «Уйти нельзя остаться»

Отзыв участницы онлайн-мастерской «Конфликты в семье»

Попрактиковала упражнения в бытовых разговорах и даже в конфликтах. И была очень удивлена.

В первую очередь тем, что мне казалось, что я знаю эту технику и довольно успешно применяю на постоянной основе. Оказалось, что казалось.

Я применяла только первые 2 пункта (описание ситуации и чувств). Но полное Я-сообщение, вот это длинное, гораздо эффективнее.

Мне даже удалось избежать пары конфликтов с мужем и с детьми с его помощью.

Оказывается, действительно муж и дети часто не понимали, что мне надо в итоге. Когда я стала это проговаривать, то им стало проще меня понять.

Ольга, участница онлайн-мастерской «Конфликты в семье» и следующего курса «Уйти нельзя остаться».

Отзыв участницы цикла «Уйти нельзя остаться»

Упражнения серьёзные и более глубокие, чем я предполагала. У меня все люди, бывшие в моей жизни, так или иначе привнесли вклад.

С этой методикой можно продолжить работу. Перенесла бы в таблицу и вывела процентное соотношение параметра “брать-давать”, дабы соблюдать баланс.

БЛАГОДАРЮ! за ЦЕННЫЙ инструмент.

Татьяна, участница Цикла онлайн-лекций «Уйти нельзя остаться»

Отзыв о цикле психолога Любови Тихомировой

Благодарю. Ценно. Всё чётко. Без воды.

Как просто с одной стороны. Но так не просто, с другой стороны.

Каждый приём должен закладываться ребёнку с рождения. Тогда бы не было взрослых людей, которые продолжают играть в детские игры на протяжении всей жизни.

Благодарю Вас за эффективную программу и удобную подачу материала с акцентом на зрительный и звуковой анализатор. Это помогает максимально усвоить материал.

Татьяна, участница практического онлайн-цикла «Чудища внутри нас. Как получать силы и ресурс из злости, разочарования и скуки» (второе название цикла «Темные начала») психолога Любови Тихомировой.

Отзыв ученицы Школы «Большая Медведица» о курсах Любови Тихомировой и Людмилы Петрановской

ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЛЮБОВИ ТИХОМИРОВОЙ И ЛЮДМИЛЕ ПЕТРАНОВСКОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!

Просто, понятно, доступно. О наболевшем. О важном. О грустном и гнетущем, мешающем радоваться жизни и наслаждаться материнством.

Сколько тепла и поддержки, сколько похожести и реальной жизни в Ваших словах! Начинаю верить в себя, в свои силы, в свою хорошесть, в то, что всё обязательно получится.

Низкий поклон за Ваш труд! Он неоценим!
С уважением и признательностью, Ольга Метляева, мама 11-летнего сына, участница платных программ Любови Тихомировой и Людмилы Петрановской.

Отзыв о практикуме психолога Любови Тихомировой

Спасибо огромное! Своевременно. Просто. Весело. Приятные упражнения.

Теория и практика за одну лекцию.

Очень благодарна организаторам и ведущей. И модератор успевает самые интересные послания из чата прочитывать.

Спасибо и за вздох облегчения и сочувствия, сразу после начала, когда слышишь, что у многих – похожие на мои трудности с этим карантином!

Лия, участница практикума «Обнимательный план» психолога Любови Тихомировой

Отзыв участниц цикла онлайн-лекций «Уйти нельзя остаться»

Спасибо большое! Для меня картина мира поменялась за последние 2 дня! Армина, очень приятно Вас слушать! Просто манера разговора – уже поддержка!

Армина, Екатерина, большое вам спасибо! Очень интересная и полезная встреча!

Спасибо Юлии. Вы дали очень ценные рекомендации по преодолению трудностей. Теперь картина предразводной ситуации вырисовывается более четко.

Ольга, Екатерина и Наиля, участницы цикла онлайн-лекций «Уйти нельзя остаться»

Отзыв участницы онлайн-группы поддержки для мам «Я и мои чувства»

Ценным было выговориться, сфокусироваться на том, что волнует. Узнать, что у других такие же проблемы есть.

Ведущая задала “правильные” наводящие вопросы, которые помогли немного с другого фокуса взглянуть на свою ситуацию. До группы волновалась: как рассказать незнакомым людям о своей проблеме. Во время общения это волнение ушло. 

После: чуть уравновешенней смотрела на ситуацию с сыном, о которой говорила на группе. Из-за этого немного спокойней реагировала на мои триггеры. 

Мама, 42 г., сын 15 лет и дочь 2 года, участница онлайн-группы поддержки для мам «Я и мои чувства»

Отзыв участницы онлайн-группы поддержки для мам «Я и мои чувства»

Самым ценным от участия в группе было ощущение единства с другими участниками. Это удивительное впечатление, потому что я впервые со всеми общалась. Было комфортно и делиться, и слушать других. Алия мягко сопровождала процесс, при этом делилась сама. 

До начала группы было немного волнительно, как всё пройдёт, учитывая, что формат группы поддержки в режиме онлайн для меня был новым, участницы были для меня незнакомы. А когда закончили, было чувство признательности и участницам, и ведущей за комфортное пространство, где мы могли поделиться и своими актуальными переживаниями, и способами совладания с “перегревом”.

Было ощущение, что меня поняли, услышали, многое откликалось из того, чем делились другие участницы.

Евгения (дочь 4,9 года и сын 3 года), участница онлайн-группы поддержки для мам «Я и мои чувства»

Отзыв участницы онлайн-группы поддержки для мам «Я и мои чувства»

Понравилась теплая атмосфера, безопасная и безоценочная среда. 

Состояние мое после встречи заметно изменилось. 

Была некая нервозность и неуверенность, после появились силы для новых свершений.

Мама двоих детей, участница онлайн-группы поддержки для мам «Я и мои чувства»

Отзыв участницы онлайн-группы поддержки для мам «Я и мои чувства»

Для меня это очень удобный формат. Подходит, что можно с детьми. Нравится, что группа малочисленная. Очень доброжелательная обстановка, в которой можно поделиться своими переживаниями и быть принятой. 

Ценным была поддержка группы. Что приходят осознания, когда другие участники делятся своей историей и опытом. 

После встречи появились идеи на чем сконцентрироваться. 

Благодарю!

Оксана, мама 2х детей 8 и 4 лет, участница онлайн-группы поддержки для мам «Я и мои чувства»

Отзыв участницы онлайн-группы поддержки для мам «Я и мои чувства»

Мне очень понравилась поддерживающая доверительная атмосфера, бережное отношение к эмоциям участниц ведущей Алии, спасибо ей и участницам!

Ценным и полезным было услышать других мам, их точку зрения, иногда с другого ракурса.

Мое состояние стало более спокойным, захотелось по окончании группы уделить хоть не надолго, но 100% внимания ребенку 🙂

Туяна (2 детей: 22 и 8 лет), участница онлайн-группы поддержки для мам «Я и мои чувства»

Отзывы участниц онлайн-группы поддержки для мам «Я и мои чувства»

Понравилось то, что можно пообщаться и выговориться с людьми,  которые тебя поймут, с которыми много общего.
Участие в группе придало бодрости.

Лена, 2 деток


Формат общения был теплый, дружественный, каждый мог рассказать свою историю без боязни осуждения с другой стороны. Не было стеснения со стороны участниц, они спокойно выражали свои эмоции, мысли. Чувствовалась “обнимательная” обстановка. Когда одна участница  поддержала другую, я даже расплакалась. Спасибо.

Мама двоих детей
Участницы онлайн-группы поддержки для мам «Я и мои чувства»

Отзыв о лекции «Сексуальная безопасность» психолога Руфины Ширшовой

Здравствуйте.

Благодарю за такой легкий формат изложения такой тяжелой темы. Я не рассматривала насилие в таких подробностях и действительно эту тему важно озвучивать и убирать стыд и неловкость.

Моей дочери 14 лет и я часто себя ловлю на ощущения тревоги, но я это рассматриваю, как повод посмотреть на эту эмоцию…ухожу в процесинг,подключаю тело и эмоции, которые проявляются.

И теперь понимаю насколько важно проговаривать с ней возможные ситуации, без тревоги и без наслоения своего опыта. Тема насилия проходит жестко в нашей культуре и она будет продолжаться, для того что бы начали на нее смотреть.. мое мнение.

Ольга, участница лекции «Сексуальная безопасность» психолога Руфины Ширшовой

Отзыв о практикуме психолога Любови Тихомировой

Такой вот "обнимательный план" получился после вебинара Любови Тихомировой в @bmshkola Для меня - наглядно-практическое руководство во время пандемий/кризисов/взрослой жизни (нужное подчеркнуть). Хочу поблагодарить школу, организаторов онлайн-трансляции и лично лектора за возможность разобраться в своих чувствах. 

Дарья, участница практикума «Обнимательный план» психолога Любови Тихомировой

Отзыв участницы цикла лекций «Они не специально» Олега Леонкина

К сожалению, из-за карантина прослушиваю и просматриваю только сейчас все записи. Поочередно. Потихоньку встаёт все на свои места. Надеюсь, раз уж не получилось задать вопросы, они “по пути” при просмотре отпадут сами собой. В любом случае, огромное спасибо!!! Кстати, хотелось бы отметить. У обоих детей 3,5 года (уравновешенность уровень 1000) и 8,5 лет (гипер!!!- все наоборот!!!) Во время карантина начались тики (мы в Ташкенте живём). Шеей. Как только стали гулять, тики поубавились. Несмотря на спортивный комплекс домашний, совместные готовку, уборку, настолки, песок со строительной техникой, пузыри в окно, рисование на светостоле, театр теней и, и, и – без прогулок на солнышке: побегать, покататься на самокате, беговеле, скейте – получилось внутреннее зажатие, видно. Ох уж эта невыпущенная на свободу энергия.

Aliya Amirova, участница практического онлайн-цикла «Они не специально. Почему дети так себя ведут и как помочь им и себе (в примерах и упражнениях)» реабилитолога Олега Леонкина и Школы родительства «Большая Медведица».

Отзыв участницы практикума «Обнимательный план» психолога Любови Тихомировой

Спасибо большое за обнимательный план, который мы составляли 28го мая под чутким руководством Любови Тихомировой! Сегодня захотелось пересмотреть вебинар еще раз. Просто для удовольствия. Сам голос, темп речи и интонации психолога уже лечат. Во время выполнения упражнения, где нас учили самих себя обнимать, я начала неожиданно для себя плакать. С тех пор плачу понемногу уже несколько дней. Понимаю, что так уходит накопленное за несколько месяцев напряжение. Еще раз большое спасибо! Все упражнения важные, полезные. И точно попали в цель.

Елена, участница практикума «Обнимательный план» психолога Любови Тихомировой

Отзыв участницы телесного практикума «Интимная связь с собой»

Здравствуй, моя Большая Медведица!:)

Совсем недавно я прочла твоё письмо про сексуальность, черт подери, как же я тебе благодарна!!! Такие точные слова, как будто про меня написано!!! Огромное спасибо, что в конце письма написали про взрослые игрушки, я никогда не пользовалась ими! НО! По вашему совету начала изучать и уже заказала себе рекомендованный вибратор и завтра он будет у меня!!!! )))) Я в шоке от себя самой, хихикаю весь день, как будто завтра на свидание) Как же я сама не могла додуматься до этого!)))) благодарю тысячу раз и обнимаю!
Оказывается многие пользуются и получают удовольствие, столько отзывов! А я отстала)))
Благодарю, благодарю❤️????

Татьяна о телесном практикуме «Интимная связь с собой»

Отзывы участников цикла лекций «Они не специально» реабилитолога Олега Леонкина

Здравствуйте, Большая Медведица!

Благодарю вас за организацию курса “Они не специально” , курс высокоценный. Отдельное спасибо Олегу Леонкину за его труд, талант и то, что он хочет научить этому всех тех, кто того же желает.

Ирина, участница цикла лекций «Они не специально» реабилитолога Олега Леонкина

* * *

Добрый вечер, Большая Медведица.

Цикл и правда получился замечательный и очень полезный. Вы большие молодцы, что смогли организовать его! Большое вам спасибо.

Violetta Kelpe, участница цикла лекций «Они не специально» реабилитолога Олега Леонкина

Отзывы о Школе родительства «Большая Медведица»

Спасибо большое за общение на человеческом языке. И действительно стресс плохой советчик и мы часто строги к себе и окружающим. Спасибо огромное за Ваш вклад в психическое здоровье населения и родителей в частности.

Лилия Найденова о школе родительства «Большая Медведица»

* * *

Спасибо вам большое за ваш ресурс, черпаю у вас много полезной информации и применяю.
Спасибо, что с вами мое материнство стало интересным путешествием за руку с ребёнком.

Анастасия Марусий о школе родительства «Большая Медведица»