«У хороших мам грязная духовка, липкий пол и счастливые дети»
Давать ребенку в руки смартфон или не давать – вопрос, который решает каждый родитель в современных реалиях. Телефоны / планшеты / компьютеры давно уже стали частью нашей каждодневной рутины, и кажется закономерным, что, по мере взросления, дети осваивают...
Почему объятия — это те же вкусняшки
Два обнимательных совета, которые помогут быть в плюсе В начале этого лета встречи с автором онлайн-игры «Батарейка», психологом Любовью Тихомировой для многих стали источником тепла, сил и энергии. Поэтому сейчас, когда осень потихоньку уже начала «проскальзывать» в...
Самое время брать себя на ручки
Психолог Любовь Тихомирова о том, когда наступает самое время спрашивать себя: «А чего хочу я?» Однажды на одном из наших вебинаров слушательница написала: «Стоит себя спросить, чего хочу я, как начинаю реветь навзрыд». В ответ психолог Любовь Тихомирова поделилась...
Как мы можем помогать себе, чтобы перестать истощаться
«Отстаньте от меня все», «все достало» ― состояние, когда наши психоэмоциональные резервы исчерпаны, «батарейка села». Часто в такое «минусовое» состояние попадают люди, которые о ком-то заботятся, дают много поддержки. Например, мы с вами ― родители. Как так...Последние лекции
