Школа осознанного родительства «Большая медведица» для тех, кто:
— не привык опираться на универсальные советы об отношениях с детьми «как надо и не надо делать»;
— стремится находить свои собственные решения;
— ценит открытое и безопасное для различных мнений и обсуждений пространство;
— хочет испытывать больше радости и вдохновения от своей родительской роли (вместо тревожности, раздражения и вины);
…и настроен на гармоничные отношения в семье.
Здесь вы найдете более 40 курсов от лучших экспертов в родительстве, воспитании детей и отношений в семье.
Наши онлайн-курсы
Онлайн-практикум «Эмоции в семье. Как состояние взрослых отражается на детях и что с этим делать»
Романова-Африкантова Наталия
Онлайн-игра по управлению энергией и ресурсом «Батарейка» 2.0
Любовь Тихомирова
Коллекция онлайн-лекций в записи «Будь со мной»
Белокурова Марина
Бойдек Екатерина
Нерсесян Армина
Практический онлайн-курс для родителей о детской мотивации «Хочу. Могу. Делаю.»
Наталия Романова-Африкантова
Висеть вниз головой ― чтобы лучше учиться?
Как вестибулярная система влияет на учебные навыки ребенка
Заварите январь☕ Вкусный. Яркий. Ваш.
«Я долго гналась за целями. До тех пор, пока в один момент вдруг не почувствовала, что больше не могу, не хочу планировать», ― такую запись почти 7 лет назад сделала в своем блоге Ольга Скребейко, эксперт по письменным практикам, профессиональный коуч, который знает и успешно практикует ВСЁ, что связано с «правильной» постановкой целей и их достижением.
Навык родителя, который помогает ребенку быть самостоятельным
Управлять эмоциями ― энергозатратно. Любой контроль, установление связи между подкоркой (лимбической системой, которая отвечает за эмоции) и неокортексом (отвечает за мысли, анализ) для адекватной реакции на ситуации ― все это требует и от нас, и от ребенка ресурса.
Но «волшебство» эмоций в том, что как раз из них мы можем получать ресурс и учить этому ребенка.
Худеть на тортиках и бургерах ― можно, но не нужно
«Волшебная» формула снижения веса очень проста и логична, т. к. основывается на законе природы. Как сформировать этот дефицит?Сначала нужно понять, на что мы тратим энергию. И здесь есть сюрпризы:)
Практикуем спокойствие и веру в себя
Попытки все контролировать, многозадачность, перфекционизм и обесценивание себя, страх ошибиться, мысли о плохом ― все это порождает тревогу и напряжение, которые беспрерывно «фонят» и по кругу еще больше усиливают гиперконтроль, «мыслемешалку» и недовольство собой.
Секрет Карлсона: Важный опыт, которого лишены многие современные дети
Помните, что Карлсон, который живет на крыше, то и дело заявлял Малышу на какую-то очередную неурядицу в его жизни? «Пустяки, дело-то житейское!»
И это значило, что что-то сложное прямо сейчас решится как-то так, что за это совсем не нужно будет переживать.