Тихомирова Любовь | Бесплатный онлайн-практикум «Силы есть! Простые практики диагностики и самопомощи»

Узнайте, как заботиться о вашей «внутренней батарейке», чтобы

✅

жить
в полную силу

✅

не истощаться

✅

не выгорать

✅

не попадать в состояние,
когда все «достали»

Записаться на практикум

и получить подарок

sЧасто ощущаете, что живёте как будто "на севших батарейках"?
По утрам кажется, что "только проснулись, а уже устали"?
Много раз слышали, что надо себя беречь, но не знаете с чего начать: ведь «режим заботы о себе» требует времени и сил, которых нет?

Приглашаем вас на бесплатную онлайн-встречу,
где вместе с экспертом
определим ваше текущее состояние
и применим простые инструменты для диагностики и «быстрой перезарядки».

Выясните,
какой запас энергии и ресурса у вас есть здесь и сейчас.

Поймёте,
какие способы повышения энергии проходят вам лучше всего.

Получите
несколько практик для «быстрой подзарядки»: в любое время, в любом месте, в любом состоянии.

Записаться на практикум

и получить подарок

Будет ли онлайн-практикум полезен для вас?

Да, если:

Rвы часто чувствуете усталость;
Rвы хотите оставаться в ресурсе после событий и встреч, которые отбирают у вас энергию;

Rвам не хватает помощи и поддержки и необходимо рассчитывать свои силы;
Rвы хотели бы добавить в свою жизнь тепла, радости, энергии и драйва.

Что вас ждет на практикуме

Нескучная теория:
разложим по полочкам, как устроена и работает наша «внутренняя батарейка».

Игры,
которые помогут определять состояние внутреннего «заряда» и поддержат вас, когда энергия стремится к нулю.

Дополнительно каждому участнику две памятки

Чек-лист по самодиагностике состояния «внутренней батарейки»

Трекер заботы о своей «внутренней батарейке»

Записаться на практикум

и получить подарок

Кто поможет вам проверить состояние «внутренней батарейки»

Любовь Тихомирова

Психолог. Создательница проекта психологической поддержки родителей особых детей и помогающих им специалистов «Особый ресурс».

Автор концепции психологической помощи родителям особых детей «Выход из Лабиринта Бессилия».

Автор онлайн-циклов «Мама на Луне. Путешествие на видимую и невидимую сторону родительства» и «Темные начала в помощь каждому родителю»

Автор онлайн-квеста «Выход есть!»

Постоянный гость передачи «Ничего особенного» на радио Теос.

Автор статей, посвященных психологии родителей. Проводит мастер-классы и тренинги для семей, родителей и помогающих специалистов.

Образование:

Клиническая психология, Российский Государственный Социальный Университет
Международная программа семинаров по Соматической терапии — Биосинтезу, Центр Психологического консультирования Телесной Психотерапии
Схемы и режимы в схема-терапии, Центр Системной Семейной Терапии
Работа с разводом, Центр Системной Семейной Терапии
Психологическая работа с семьями, имеющими ребенка с особенностями развития, Центр Системной Семейной Терапии
Антистрессовая кинезиология, Институт Кинезиологии
Теория и практика системной семейной терапии, Центр Системной Семейной Терапии
Комплексный подход в работе с психологической травмой и кризисными состояниями, НП ВПО «Институт международный социально-гуманитарных связей»
Методы психологического консультирования: техника и практика, НП ВПО «Институт международных социально-гуманитарных связей»

Как принять участие в бесплатном онлайн-практикуме?

Для участия необходимо просто зарегистрироваться.

В день эфира в вашем личном кабинете появится ссылка на трансляцию.

Приходите онлайн, чтобы потренироваться выполнять практики вместе со спикером, иметь возможность задать вопрос и не пропустить самое выгодное спецпредложение (только онлайн).

А будет ли запись?

После эфира и технической обработки запись практикума будет доступна, но только в течение 24 часов.

Для участия в трансляции и прослушивания записи потребуется только интернет.