Цикл лекций «Интимная жизнь семьи. Деликатный разговор на „взрослые“ темы»

в записи

Сексологи
Александра Тамбовцева и Сергей Оганезов

Как на самом деле устроена физиология девочек и мальчиков / женщин и мужчин и как это влияет на их сексуальность? Об этом, а также о мифах, которые мешают принимать и понимать свое тело и получать удовольствие, рассказывают сексологи Александра Тамбовцева и Сергей Оганезов.

• Мифы о сексе, которые нам мешают получать удовольствие

• Только проверенные и научно подтвержденные факты о нашей природе

• Почему мы получаем удовольствие и от чего это зависит

• Женские и мужские половые органы без хихиканья и пошлости

• Физиология женского оргазма и мифы, которые мешают его достичь

• Почему женщине бывает больно и плохо во время секса — и что с этим делать

• Физиология мужского оргазма и стереотипы, которые приводят к перевозбуждению и «прости, я уже все»  

• Что мужчина и женщина получают от оргазма партнера

• Сексуальность в разном возрасте: в подростковом, зрелом, пожилом

• Сексуальность во время беременности, послеродовом периоде, во время ГВ

• Сколько раз в неделю или в месяц «нормально» и как влияют сексуальные отношения в паре на физическое здоровье

• Как быть, если из-за сексуальной неудовлетворенности портятся отношения

• Какие психологические тренинги и физические занятия будут полезны, а к какими стоит отнестись с осторожностью.

После этой лекции вам станет легче говорить о сексуальности, потому что вы подробно разберетесь в анатомии и физиологии обоих полов.

Понимая, как меняется сексуальность с возрастом, вы быстрее и легче подберете слова, чтобы  объяснить детям, почему им пока «еще рано». И, когда придет время, сможете дать ребенку достаточно информации о «взрослой» жизни, чтобы ему было комфортно и безопасно в сексуальных отношениях.

в записи

Сексологи
Александра Тамбовцева и Сергей Оганезов

Ребенок растет, его сексуальность развивается. Этот процесс проходит открыто и относительно безопасно при поддержке родителей — и тогда для взрослого человека секс становится одной из важных частей жизни.

На лекции вы вместе с сексологами Александрой Тамбовцевой и Сергеем Оганезовым детально рассмотрите развитие сексуальности у мужчин и женщин в течение жизни.

Вы узнаете, что происходит с ребенком и как помочь ему подготовиться к сексуальной жизни:

• Как меняется строение и физиология половой системы у мальчиков и девочек в разном возрасте

• Как анатомические изменения, связанные с возрастом, влияют на психологию

• Как меняются в процессе жизни сексуальные отношения в паре

• Какие сложности могут быть в каждом периоде

• Какие меры предосторожности нужно предпринять на каждом этапе

• В каком возрасте человек готов к сексуальной жизни

• Нужно ли что-то делать, если ваш подросток уже попробовал секс

А также вы сможете лучше понять ваши потребности и прояснить отношения в паре:

• Как определить физиологическую несовместимость в начале отношений

• Как вернуть в жизнь секс после рождения ребенка

• Что делать, если муж хочет, а жена — нет, или наоборот

• Как развивать, закреплять и поддерживать чувственность и взаимопонимание в каждом возрасте

• Какие сложности могут возникнуть в паре и как с ними справляться

• Что происходит с сексуальностью в паре при беременности и после рождения ребенка и как подстроиться под эти изменения

• Как грудное вскармливание влияет на либидо

• Когда перестает работать «естественное» предохранение во время лактации

• Как меняется сексуальность в климаксе

в записи

Психолог, психотерапевт
Екатерина Бойдек

Многие пары со временем меньше занимаются сексом не только по очевидным причинам: не хватает времени, все устали или есть дела и поважнее секса. Наши отношения развиваются, и детское слияние сменяется другими интересными этапами. Как сделать, чтобы период охлаждения или подростковых войн не затягивался и страсть продолжалась как можно дольше? Об этом рассказывает психолог Екатерина Бойдек.

Вы узнаете:

• Социальный, эмоциональный, сексуальный уровни отношений

• Как изменения наших социальных ролей (мама, папа) влияет на сексуальные отношения

• Как появление ребенка влияет на сексуальность женщины

• Почему женщине может быть сложнее настроиться на секс и что с этим делать

• Почему мужчина теряет сексуальный интерес, хотя любит жену и ребенка

• Как остаться любовниками, когда вы мама и папа

• Как заниматься сексом, если «этими губами она целует моих детей»

• Какие риски для отношений есть и как их избежать

• Что делать с негативными эмоциями: выплескивать друг на друга или «оставлять их за порогом»  

• Как построить безопасные и поддерживающие эмоциональные отношения

• Как сделать, чтобы секс вернулся в вашу жизнь

• Как по изменению сексуальных отношений отслеживать личные и семейные кризисы — и что с этим делать

в записи

Психолог, психотерапевт
Марина Белокурова

Супруги чаще всего приходят к психологам и сексологам, когда после прожитых вместе лет их больше не тянет друг к другу. Это одна из причин, по которой любящие и уважающие друг друга люди начинают искать отношения на стороне.

Как жить, оказавшись без влечения и страсти друг к другу, — это головоломка для партнеров, родителей общих детей и людей, разделяющих быт и обязанности.

На лекции психолога Марины Белокуровой вы узнаете:

• Как происходит, что мы начинаем со страсти и заканчиваем скукой

• Каковы основные причины отказов партнеров от секса и что с этим можно сделать

• Как наладить безопасное обсуждение столь деликатных проблем

• Как вернуть страсть в отношения и насколько это возможно

• Возможно ли «починить» отношения, если один из партнеров уже получил сексуальный опыт на стороне

• Кто обычно виноват в происходящем и что делать

После этой лекции вам станет понятнее, какие процессы происходят в вашей семье и в какую сторону смотреть, чтобы найти максимально комфортное для всех решение.

в записи

Секс-педагог, автор программ по сексуальной грамотности для детей и взрослых
Юлия Ярмоленко

Когда мы говорим о сексуальном насилии, то в уме чаще всего возникают картинки, далекие от реальности — темный переулок и преступник. Так тоже бывает, но редко. Основная опасность, которая подстерегает детей — это взрослые из близкого окружения и… соцсети.

После прочтения названия лекции, возможно, вы почувствуете желание отгородиться: «Эта тема меня не касается». Но сухая статистика безжалостна к нашим родительским чувствам: один из пяти детей в возрасте до 12 лет становится жертвой сексуального насилия или сексуальных домогательств со стороны родственников или знакомых.

В последнее время участились случаи шантажа и манипуляции подростков через интернет. Выдавая себя за 12-17-летних, преступники обманным путем получают интимные фотографии детей или заманивают их к себе…

• Что как родители мы можем сделать для безопасности наших детей? Чему и как учить, чтобы ребенок не боялся рассказать, что происходит что-то нехорошее, и попросить у нас помощи?
• Как выстроить близкие и доверительные отношения, чтобы дать понять нашим дочерям и сыновьям: мы всегда за вас, мы всегда на вашей стороне, мы всегда поможем и поддержим!?

Об этом говорим честно и доступно на шестой онлайн-встрече.

Также вы узнаете:

• В каком возрасте стоит начинать обучение ребенка правилам сексуальной безопасности
• Как помочь детям научиться отстаивать свои границы и не нарушать чужие
• Что такое «нормализация насилия в семье» и к чему она приводит
• По каким причинам дети не обращаются за помощью к родителям и другим значимым взрослым
• Как отличить комплимент от домогательства
• Возможно ли сексуальное насилие среди 5-10-летних детей
• Как оказать поддержку ребенку, который стал жертвой насилия или сексуальных домогательств