трудности родительства • Школа родительства «Большая Медведица»
Письменная практика «Винная карта»,  помогающая сбросить с себя груз вины

Письменная практика «Винная карта», помогающая сбросить с себя груз вины

Тема границ касается не только безопасности. Советы родственников и коллег, вещи, взятые любимыми без спроса, просьбы детей постоянно проверяют наши границы на прочность. Один из показателей того, что у нас нарушено восприятия личных границ и мы рискуем поддаться на...
5 «можно», которые помогли бы нам справляться с усталостью и тревогой

5 «можно», которые помогли бы нам справляться с усталостью и тревогой

«Быть хорошим родителем» и для этого отложить свои желания, планы и потребности ― «на время». Странно и…. привычно. Порой мы годами находимся в ожидании, что все изменится, вдруг резко станет легче с ребенком и тогда уж точно...
Что делать с переживанием вины, когда вам помогают

Что делать с переживанием вины, когда вам помогают

5 способов принять помощь и чувствовать себя хорошо Если вы #героическая_мама, у меня для вас плохая новость: никак. И всё-таки варианты есть. 🙂 Когда героическая мама вынуждена прибегать к помощи других людей, ей всегда плохо. Мы не принимаем помощь, мы на неё...
Самые честные и потому смелые картины на тему родительства.

Самые честные и потому смелые картины на тему родительства.

Самые честные и потому смелые картины на тему родительства. Мама без сил и вне ресурса, тоскующая, потерянная, отрешенная. Современники аккуратно называют настроение на картинах “меланхолией”. Художник: Дэвид Грэм Бейкер...
Когда я уже не могу справиться сама

Когда я уже не могу справиться сама

В продолжение статьи о героических мамах. Начало здесь: https://bmshkola.ru/blog/ya-dolzhna-spravitsya-sama/ И вот, исчерпав все силы, мы решаемся попросить о помощи. Это очень страшно и тяжело. На это тоже нужны силы (а их на донышке!). И… в ответ слышим:...