эмоциональный интеллект • Страница 3 из 5 • Школа родительства «Большая Медведица»
Простой и бережный способ для самостоятельной работы с чувством тревоги и страха у родителей и детей

Простой и бережный способ для самостоятельной работы с чувством тревоги и страха у родителей и детей

На одной из лекций Цикла «Головоломка. Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенку» Людмила Петрановская рассказала о необычном эксперименте, в ходе которого выявился простой и бережный способ для самостоятельной работы с чувством тревоги и страха у...
Когда гнев затапливает

Когда гнев затапливает

(Инструкция о том, как подружиться с самой трудноуправляемой эмоцией) Мы уже знаем, что за эмоциональную сферу отвечает лимбическая система и что стремление испытывать только «хорошие» эмоции может привести к серьезным психологическим проблемам. Сегодня...
Почему мы пугаем ребенка, когда нужно успокоить

Почему мы пугаем ребенка, когда нужно успокоить

(Памятка о том, как научить детей справляться со стрессом в опасных ситуациях) Когда мы становимся родителями, то больше не можем быть беззаботными и владеть своей жизнью, как раньше. Даже когда дети под надежным присмотром, мы проверяем, как дела, и готовы бросить...
Просто уменьшите себя в пространстве: Как победить гнев через тело

Просто уменьшите себя в пространстве: Как победить гнев через тело

Гнев на ребенка ― боль каждого родителя, и именно гнев стал самой часто обсуждаемой эмоцией в рамках Цикла Людмилы Петрановской «Головоломка. Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенка». В нашем восприятии любой ситуации есть 3...
Эмоциональный террор позитивностью

Эмоциональный террор позитивностью

Принимать эмоции ― свои, ребенка, близких… Казалось бы, каждый из нас неоднократно слышал, что отрицать чувства вредно и не бывает ненужных эмоций. Но почему же тогда мы продолжаем обесценивать переживания плачущего «из-за ерунды» ребенка или...