4 суперсилы родителя, или, по-другому, Soft skills (в переводе «мягкие, гибкие навыки»), ― это ключевые психологические навыки, которые влияют на все сферы жизни.

Комплект таких базовых умений дает родителю опору и энергию, помогает чувствовать себя успешнее в своей роли, быть в хорошем контакте с ребенком и близкими.

Что это за «особые» навыки, в каких ситуациях и как конкретно они помогают родителям?

Обсудим с экспертом на бесплатной онлайн-лекции 25 марта. Присоединяйтесь!

На бесплатной онлайн-встрече вы узнаете:
V Какие навыки самые необходимые для успешного родительства.
V 4 базовых психологических навыка (Soft skills) как ключ к повышению качества жизни
V Почему родители так устают.
V Как вернуть себе уверенность и меньше тревожиться.
V Что самое важное в родительской роли.
V Как помочь себе, своему партнеру и детям стать довольнее и эффективнее.

Об авторе

Юлия Зотова

  • Психолог, доктор наук, преподаватель и тренер с опытом более 20 лет.
  • Автор курса обучения для психологов-консультантов, программ повышения квалификации, семинаров, тренингов, статей и методических пособий.
  • Создатель 9-месячного очного курса по работе с базовыми психологическими навыками, от которых зависят все сферы жизни человека.
  • Соавтор книги ― первого практического пособия по работе с отцовской фигурой ― «Все дело в папе» и автор онлайн-цикла о роли папы в воспитании «Отцы и дети»
  • Специалист по работе с шоком и травмами развития в бодинамическом подходе.
  • В прошлом преподаватель, профессор кафедры психологического консультирования МЭГУ.
  • В настоящем создатель, руководитель, преподаватель «Московской психологической лаборатории 12» и основатель профессионального сообщества психологов.

Верю в живую психологию для людей, в возможность изменения, в целительность хорошего опыта, в силу души и движения от сердца к сердцу.

Как принять участие в бесплатной онлайн-лекции и получить запись

Вы оставляете свои данные в форме регистрации (она находится немного ниже на этой странице).

Через пару минут на указанный в форме email-адрес приходит подтверждение о записи на онлайн-встречу.

Если сообщения нет, пожалуйста, проверьте папку «Спам» и «Промоакции» (эта папка есть у адресов, зарегистрированных на gmail.com). Если вдруг и там письмо не нашлось, пишите нам на adm.bmshkola@gmail.com ― поможем, подскажем, решим.

В день трансляции 25 марта вам приходит письмо со ссылкой на вебинарную комнату. Встречаемся онлайн в 22:00 мск.

Во время эфира работает чат, в котором можно оставлять свои вопросы для эксперта.

Запись встречи ― бесплатная. Ее получают все зарегистрированные участники после обработки видео, в течение 1-2 дней после эфира. Для просмотра потребуется только интернет.

Записаться на бесплатную лекцию

Лекция 1.
Зачем родителям «особые» навыки и какие они?

25 марта 22:00 мск

Участие онлайн и доступ к записи ― бесплатно

Нажимая кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности
Для тех, кому интересно, что будет дальше:)

Бесплатная онлайн-лекция 25 марта открывает цикл о том, как развивать ключевые психологические навыки ― 4 суперсилы родителя ― которые помогают быть более наполненными, энергичными и уверенными.

На протяжении последующих онлайн-встреч участники полного цикла будут подробно исследовать каждый такой навык и ― внимание! ― сразу практиковаться. Минимум 5 упражнений в ходе эфира и домашние практики для закрепления.

Программа следующих лекций

Онлайн-лекция № 2: Родительская самоценность, 1 апреля в 22:00 мск

  • Зависимость от внешней оценки как основная проблема родительского самоощущения.
  • Как перестать тревожиться о том, какой ты родитель.
  • Самопринятие и самоподдержка.
  • Самоценность родителя рождает уважение у детей.
  • С чего начать прямо сейчас.
  • Как возвращаться к ценности себя, когда совершил ошибку и все плохо.
  • Как это помогает нашим детям в школе и в жизни.

Онлайн-лекция № 3: Где брать ресурсы родителям, 15 апреля в 22:00 мск

  • Почему родителю так важно быть в ресурсе.
  • Как понять, что является ресурсом лично для меня.
  • Как использовать свои ресурсы эффективно.
  • Какие бывают ресурсы и что является базовой основой нашего благополучия.
  • Как расширять свое представление о возможном хорошем в жизни и создать свою индивидуальную карту ресурсов.
  • Как не слить и не потерять свои ресурсы.
  • Как соблюдать энергетический баланс между тем, что мы получаем от жизни, и тем, что отдаем.

Онлайн-лекция № 4: Границы, 22 апреля в 22:00 мск

  • Где чья территория и как это понять.
  • Что угрожает границам родителя.
  • Как говорить СТОП, чтобы тебя услышали.
  • Почему выгодно уважать границы ребёнка.
  • Как восстановить границы, если все давно запуталось.

Онлайн-лекция № 5: Конфликты или сотрудничество? 29 апреля в 22:00 мск

  • Как мы попадаем в конфликт.
  • Типы конфликта и способы решения.
  • Бодинамическая теория баланса достоинства и связи как основа сотрудничества.
  • Почему в детско-родительских отношениях конфликты опасны.
  • Практические шаги к сотрудничеству со своим ребёнком.
Стоимость участия в полном цикле

На запуске нового курса у вас есть возможность присоединиться на лучших условиях!

  • участие онлайн 25 марта, 1, 15, 22, 29 апреля
  • бессрочный доступ ко всем записям
  • практические упражнения
  • обратная связь лично от Юлии Зотовой по вопросам из чата во время трансляций или присланным заранее перед эфирами

Ранняя цена

4000 руб.

~ 51 долл / 47 евро

По 8 апреля

Далее цена будет постепенно расти. Купить цикл в записи можно будет уже за 8000 руб.

Присоединяйтесь сейчас!

Контакты
Если что-то неясно или не получается, просто напишите нам на adm.bmshkola@gmail.com
Мы внимательно читаем каждое письмо. Все решим!

P.S.:

Быть в контакте с собой и близкими, уметь самостоятельно восстанавливаться и быть лучшей опорой для себя самого ― это умение. А значит, навык можно развивать и тренировать.

Независимо от внешних обстоятельств. Попробуем вместе?:)

Subscribe To Our Newsletter

Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.

Как появился цикл
«Когда быть родителем сложно»

3 августа 2015 года психолог Людмила Петрановская прочитала в «Большой Медведице» лекцию о родительском выгорании, которая отозвалась в сердцах тысяч мам по всему миру.

Ту лекцию мы назвали «Мама на нуле». Эти два слова сняли табу с темы родительской усталости и выпустили на свободу чувства, которые мешали мамам быть, прежде всего, живыми.

Так выглядела обложка к циклу

Скриншот поста от 3 августа 2015 года

С тех пор мы возвращались к теме родительского выгорания снова и снова — поддерживая и обнимая родителей в трудные моменты и в непростых ситуациях.

Наш главный редактор Анна Куусмаа вместе с Людмилой Петрановской стали соавторами книги «Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию».

В помощь родителям мы подготовили два онлайн-цикла о сложных переживаниях в родительстве с психологом Любовью Тихомировой — «О внутренних чудовищах» и «Мама на Луне».

Создали группу поддержки «На ручки. Обнимательная для родителей», которая объединила более 5,5 тысяч участников по всему миру.

Однако мир чувств, эмоций, неподконтрольных реакций, мир отношений с собой и с близкими огромен и разнообразен. А потому чем больше у нас как родителей вариантов поддержки, тем легче и… радостнее:)

Вопросы остаются, но это не значит, что невозможно найти ответы

Каждый день мы слышим просьбы о помощи от родителей детей самого разного возраста.

  • Как быть, если ребенок уже подрос, хлопот, вроде бы, стало меньше, а временами по-прежнему бывает крайне сложно справиться со своими эмоциями, адекватно отреагировать на поведение ребенка или сложную ситуацию?
  • Как быть, если знаешь и понимаешь: «чтобы отдавать заботу ― нужно сначала наполнится самим», но на деле качественно восполнять собственный ресурс не получается? Если слишком сложно выделить время на себя или если усталости, раздражения, тревожных мыслей не становится заметно меньше даже после «отдыха»?
  • Что делать, если сложно выдерживать оценку родительских способностей или ребенка от посторонних? А если в моменте теряешься, а потом долго переживаешь? Как перестать сравнивать себя и ребенка с другими?
  • Почему родные «не видят», когда нужна их помощь? Как научиться договариваться с близкими, если взгляды на воспитание у всех разные?

Все эти вопросы (и многие другие) мы вместе с другими родителями задавали психологу, которому, без лишней скромности, больше других доверяют сегодняшние мамы и папы. Психологу, с очной лекции которого 5 лет назад началась история «Большой Медведицы».

Специально для слушателей нашей Школы Людмила Петрановская создала новый онлайн-цикл «Когда быть родителем сложно».

Этот цикл не только про возможное выгорание и не только для начинающих мам.
Мы двигаемся на другой уровень и смотрим шире,
чтобы:

  • увидеть более глубокие связи, которые влияют на наше отношение к различным ситуациям в родительстве и, соответственно, на наше поведение;
  • понять, в какие «пробоины» ― внутренние установки ― утекает наш родительский ресурс, и научиться их «обезвреживать»;
  • разобраться, что конкретно делать, если отношения с ребенком или близкими не ладятся.

Присоединяйтесь!

You have Successfully Subscribed!