Семь главных практик нового года | Ольга Скребейко
Ольга Скребейко

и получить в  подарок  воркбук «Как ставить цели, к которым лежит душа»:
маленький блокнот, который поможет посмотреть на новый год по-новому.

– Что мы просим у деда Мороза в конце этого года?
– Пощады!

Поэтому мы предлагаем вам заняться обзором уходящего года и планированием года нового в начале января, когда все дедлайны, хлопоты и суета позади. В дни, когда можно расслабиться, выспаться и приступить к разговору с собой.

Эта неделя для вас, если:

  • sвы так устали за год, а кажется, что ничего не изменилось и не было сделано, а так важно заметить результаты и области, где вы выросли,
  • Zвы готовы попробовать письменные практики с поддержкой профессионала,
  • Uвам хочется заглянуть в следующий год, но при этом вам страшно и совсем не понятно, что ждет впереди,
  • wвам проще двигаться вперёд в тёплой компании.

Что мы будем делать:

 мы проведём вместе неделю в телеграм-канале и три часа живой онлайн-встречи на вебинаре

 вы будете получать интересные задания, для их выполнения пригодится красивый блокнот и удобные ручки (и 15-30 минут наедине с собой)

нас ждут три задания для обзора уходящего года, медитация и три задания для составления видения на новый год, кроме этого мы поиграем

дополнительная опция – вебинар про то, почему не работают новогодние зароки, как конфликтуют наши ценности. Мы составим концептуальную карту ценностей и противоречий – карту иммунной системы, которая управляет нашей жизнью. А когда мы распознаем систему, мы можем начать ей управлять.

Каким будет результат этой недели?

  • ZВы посмотрите на весь уходящий год и найдёте ценности и смыслы происходящих событий.
  • ZВыдадите Оскары людям и событиям.
  • ZПроведёте энергоаудит года.
  • ZРазберётесь с тем, чего вы хотите и чего точно не хотите в новом году.
  • ZСоберёте интегральное намерение года.
  • ZПосмотрите на цели года по-новому, прогуляетесь по трём уровням целей.

Всё это будет в особенном воркбуке или в красивом блокноте – вам решать!

Стоимость

 Канал с заданиями недели
  Чат для обсуждения заданий и обратной связи от ведущей
Участие в живой онлайн-встрече
  Рабочая тетрадь для выполнения заданий удобно и красиво

Доступ к материалам 3 месяца.

4500 руб.

И хочу получить  подарок  🎁

Больше о живой онлайн-встрече

Почему так бывает, что даже самые благородные порывы никуда в итоге не приводят? Почему не работают новогодние зароки? Огромная гора вздувается — и рожает мышь. Мы ставим большие и красивые цели – а в итоге не приходим к ним. 

Потому что наши ценности конкурируют с нашими страхами и системами самозащиты.

Есть некоторое динамическое равновесие, которое удерживает всё в неизменном положении и не даёт нам меняться. Так работает наша «ментальная система», и, что самое любопытное, ей нужны эти противоречия.

Мы безбрежны, внутри нас мириады миров. И мы можем меняться, когда знаем, как работает наш ум и душа. 

Мы можем начать более продуктивно разговаривать с собой, проходить через «предбанники» страха и делать шаги к нашим задачам.

На вебинаре я расскажу вам, на каких языках мы говорим с собой и как превращать язык жалоб в язык ценностей, язык обвинения в язык личной ответственности.

Мы заполним таблицу, из которой увидим, какие ценности (или страхи) действительно управляют нашим поведением.

Исследуем, как поддерживать и совершенствовать свою ментальную машину, чтобы начать действовать по-новому и создавать иные результаты и истории в жизни.

О ведущей

Ольга Cкребейко – профессиональный коуч, автор, книжный сомелье, главный редактор Домашнего издательства Skrebeyko.

— Рассказываю о письменных практиках как о личном терапевте, который всегда под рукой (20 лет ведения дневников)

— Придумала и выпускаю Tesoro notes (6 лет)

— Организовываю живые встречи с письменными практиками по всему миру (более 4 лет)

— Провожу коуч-сессии (12 лет практики) и тренинги для команд и компаний, выступаю на конференциях

Ольга Скребейко

и получить в  подарок  воркбук «Как ставить цели, к которым лежит душа»:
маленький блокнот, который поможет посмотреть на новый год по-новому.

У вас есть вопросы?

Если что-то неясно или не получается, просто напишите нам на adm.bmshkola@gmail.com или в whatsapp +79250482602.

Всё решим!