Онлайн-игра по управлению энергией и ресурсом «Батарейка» | Любовь Тихомирова
Онлайн-игра по управлению энергией и ресурсом Батарейка

Для тех, кому не хватает сил

и энергоповышательный  подарок  

Экспресс-тест 😉

Помните, как в детстве хотелось, чтобы день не кончался,
чтобы никто не загонял домой с улицы
и чтобы можно было играть бесконечно?

Посмотрите на рисунок и представьте себя сначала на месте ребенка, а потом на месте мамы.

Какой заряд у вашей «внутренней батарейки» в каждом случае?

Онлайн-игра по управлению энергией и ресурсом Батарейка

Откроем секрет:
«внутренняя батарейка» садится и у детей, и у взрослых.  

Просто в детстве за нашу подзарядку отвечали не мы сами, а родители. И благодаря их поддержке в такие минуты мы могли быстро и безопасно восстановиться. 

Взрослым приходится самим отвечать за уровень энергетического заряда и решать, на что и когда нам хватает или не хватает сил.

Это трудно. 

Наверняка вы ловили себя на том, что хотели сделать важное, но к концу дня не осталось сил. 

Или хотели сделать шаг навстречу мечте, но все желания перекрыла усталость. 

Или запланировали отдых с поездками по интересным местам, но чувствуете лишь желание лечь и лежать все дни отпуска.

А если вы мама, то состояние «батарейка села», «батарейка на нуле» и даже «батарейка в минусе», скорее всего, вам знакомо, как никому другому.

Онлайн-игра по управлению энергией и ресурсом «Батарейка» Любовь Тихомирова

    При этом вы наверняка уже знаете,
    что вам НЕ помогает вернуть энергию и ресурс

    Любые списки о том, как пополнить силы, кажутся бесполезными

    Передышки и паузы в каждодневных заботах и делах не приносят желаемого облегчения

    Советы позаботиться о себе вызывают стойкое раздражение

    Порой начинает казаться, что все эти люди, которые учат восполнять ресурс и рассказывают про выгорание, как будто издеваются, предлагая слушать многочасовые лекции… ведь на то, чтобы послушать, тоже нужны силы!

    (Понимаем вас. Мы тоже периодически устаем от лекций).

    и энергоповышательный   подарок  

      А теперь на минутку представьте,
      что вы заряжаете свою «внутреннюю батарейку»:

      • Zс улыбкой;
      • Zпрактически без усилий;
      • Zи большей частью играючи.

      Мы приглашаем вас именно на такой формат «подзарядки» ― чтобы научиться оставаться в ресурсе и в «плюсе» своей «батарейки».

      Будет ли онлайн-игра полезна для вас?

      ДА,

      если вы хотите

      не только понимать, как устроен ваш режим
      напряжения и расслабления, траты сил и их пополнения,

      но и освоить практические навыки обращения с вашей энергией,

      научиться быстро «выходить из минуса» в экстренных ситуациях

      и «жить в плюсе».

      НЕТ,

      если у вас выраженная или тяжелая депрессия.

      В этом случае, пожалуйста, обратитесь к психотерапевту. 

      Не занимайтесь самолечением. Вы нуждаетесь в индивидуальной помощи специалиста.

      и энергоповышательный   подарок  

      Как все устроено:

      4 теоретических урока в записи, каждый из которых длится не более 15 минут

       ➕

      13 практик, которые мы превратили в игры (от этого они стали намного приятнее, но не потеряли в эффективности)

       ➕

      2 прямых эфира с ответами на вопросы и поддержкой от эксперта и автора игры — психолога Любови Тихомировой.

      Важно: 

      Все игры составлены так, чтобы вы получили всю необходимую информацию и потратили на их выполнение минимум усилий в комфортное для вас время.

      В результате

      • PВы научитесь быстро измерять свой уровень энергии и ресурса в любой момент времени.
      • PПоймете, что для вас значит быть «полными сил» ― не для кого-то «в общем», не для людей в похожих условиях, а конкретно для вас.
      • PОпределите, какими способами вам лучше всего заряжать свою «внутреннюю батарейку».

      и энергоповышательный   подарок  

      Кто поможет вам проверить и подзарядить «внутреннюю батарейку»

      Любовь Тихомирова

      Психолог. Создательница проекта психологической поддержки родителей особых детей и помогающих им специалистов «Особый ресурс».

      Автор концепции психологической помощи родителям особых детей «Выход из Лабиринта Бессилия».

      Автор онлайн-циклов «Мама на Луне. Путешествие на видимую и невидимую сторону родительства» и «Темные начала в помощь каждому родителю»

      Автор онлайн-квеста «Выход есть!»

      Постоянный гость передачи «Ничего особенного» на радио Теос.

      Автор статей, посвященных психологии родителей. Проводит мастер-классы и тренинги для семей, родителей и помогающих специалистов.

      Образование:

      • Клиническая психология, Российский Государственный Социальный Университет
      • Международная программа семинаров по Соматической терапии — Биосинтезу, Центр Психологического консультирования Телесной Психотерапии
      • Схемы и режимы в схема-терапии, Центр Системной Семейной Терапии
      • Работа с разводом, Центр Системной Семейной Терапии
      • Психологическая работа с семьями, имеющими ребенка с особенностями развития, Центр Системной Семейной Терапии
      • Антистрессовая кинезиология, Институт Кинезиологии
      • Теория и практика системной семейной терапии, Центр Системной Семейной Терапии
      • Комплексный подход в работе с психологической травмой и кризисными состояниями, НП ВПО «Институт международный социально-гуманитарных связей»
      • Методы психологического консультирования: техника и практика, НП ВПО «Институт международных социально-гуманитарных связей»
      Любовь Тихомирова

      Программа онлайн-игры «Батарейка»

      Онлайн-игра пройдет с 23 июня по 7 июля.
      Точные даты открытия каждой игровой комнаты появятся чуть позднее.

      Первая игровая комната

      «Ресурсная»

      ____

      *Вам сразу откроется доступ к подаркам и введению в игру «Батарейка».
      Ознакомьтесь с ними, пожалуйста, перед началом игры.


      Доступ к первой комнате открывается на следующий день после старта игры.*

      Разбираем

      Почему не прибавляется сил после отдыха и как это можно исправить.

      Какие бывают ресурсы и как присвоить себе те, что нам помогают восстанавливаться и наполняться энергией.

      Играем в 4 игры-практики

      В результате

      Вы найдете множество возможностей для пополнения заряда своей «внутренней батарейки» простыми, а самое главное — всегда доступными вам способами.

      Вторая игровая комната

      «Тактическая»

      *Доступ откроется на 3 день после старта игры*

      ____

      Разбираем

      Какие «убеждения-ловушки»  мешают вовремя заряжать «внутреннюю батарейку».

      Что делать, чтобы научиться их обнаруживать и обходить.

      Играем в 3 игры-практики⚡ 

      В результате

      Вы научитесь обходить препятствия на пути к полноценному отдыху и регулярному восстановлению сил.

      Первый атриум

      Запись встречи с психологом Любовью Тихомировой

      Ответы на вопросы, проверка теории на практике, поддержка.

      *Доступ откроется на 5 день после старта игры*

      Третья игровая комната

      «Удивительная»

      *Доступ откроется на 7 день после старта игры*

      ____

      Разбираемся:

      Какие еще бывают ресурсы и как найти те, которые помогут именно вам.

      Способы пополнения «батарейки», о которых вы бы никогда не подумали, но они — самые доступные.

      ⚡ Играем в 4 игры-практики

      В результате: 

      Вы узнаете много нового о себе и о том, что может вас наполнять, успокаивать, радовать, воодушевлять и поддерживать.

      Четветрая игровая комната

      «Энергосберегающая»

      *Доступ откроется на 9 день после старта игры*

      ____

      Разбираем

      Что из себя представляют «энергетические дыры» и как в них попадают.

      Составляем карту своих «энергетических дыр».

      Играем в 3 игры-практики⚡ 

      В результате

      Вы увидите, что забирает вашу энергию и лишает вас сил.

      Перестанете энергию отдавать, сливать, терять. Вместо этого сможете ее сберегать и использовать для достижения своих жизненных задач.

      Пятая игровая комната

      «Призовая»

      *Доступ откроется на 11 день после старта игры*

      ____

      Церемония награждения участников игры ⚡ 

      Подарки и сюрпризы.

      Второй атриум

      Запись второй встречи с  психологом Любовью Тихомировой ⚡ 

      Делимся открытиями, состояниями, подводим итоги, закрепляем  результаты, составляем планы на ближайшее время.

      *Доступ откроется на 13 день после старта игры*

      и энергоповышательный   подарок  

        Представьте, как в ближайшем времени вы…

        • больше не «ловите» себя в состоянии истощения
        • остаетесь в ресурсе после событий и встреч, которые отбирают у вас энергию
        • быстро определяете причину “утечки” своей внутренней энергии
          • корректно распределяете силы ― с вниманием к своему состоянию и с учетом важности задач ― даже в условиях, когда не хватает внешней поддержки и помощи
          • ощущаете, что в вашей жизни стало больше гармонии, тепла, радости и общего состояния «в плюсе»

          Хотите «прокачать» навыки управления энергией и ресурсом?

          Присоединяйтесь к онлайн-игре!

          Стоимость

          6 000 рублей

          Ваш энергоповышательный подарок

          В помощь и поддержку всем, кто хочет быть в гармонии и контакте с самим собой, лучше узнать свои потребности, возможности и желания, мы подготовили энергоповышательные и ресурсные бонусы.

          Все материалы будут ждать вас в личном кабинете сразу же после покупки: 

          Две медитации «Желанный порядок в моем внутреннем мире» и «Источник» из онлайн-квеста «ВЫХОД ЕСТЬ! 12 шагов, которые помогут проходить жизненные испытания без стресса»

          Годовой доступ к онлайн-практикуму «Батарейка села? Как не оставаться без сил»

          Годовой доступ к онлайн-практикуму «Журавль или синица? Чего вам не хватает для счастья» 

          Что говорят участники курсов и тренингов Любови Тихомировой?

          Отзывы участниц онлайн-квеста «Выход есть!» Любови Тихомировой

          Спасибо за интереснейшие и полезнейшие занятия
          Марина Царкова

          ​Квест прошла полностью. Очень подошли эмоционально образные. Спасибо огромное
          Лия Возлюбленная

          Здравствуйте! Квест замечательный!
          Людмила

          Участники онлайн-квеста «Выход есть! 12 шагов, которые помогут проходить жизненные испытания без стресса» психолога Любови Тихомировой.

          Отзыв о Школе осознанного родительства «Большая Медведица» и онлайн-квесте «Выход есть!» с Любовью Тихомировой

          Дорогая, Большая Медведица, вы чудесные! С НОВЫХ ГОДОМ!
          Спасибо за новогоднее поздравление, я и не знала, что у вас такая большая группа волшебников, вы замечательные!

          Я участвую в Антистрессовом квесте, только что прослушала медитацию о цвете и садовнике, очень легко было «войти в образ». Любовь потрясающая! Здоровья вам всем и сил! Я тоже любитель просто и по делу! С нетерпением ждала начала квеста, с радостью, спасибо!

          С уважением,
          Анастасия, участница онлайн-квеста «Выход есть! 12 шагов, которые помогут проходить жизненные испытания без стресса» психолога Любови Тихомировой.

          Отзывы участниц онлайн-практикума «Выдыхаем!» Любови Тихомировой

          ​Большое спасибо! У меня впервые появилось желание записаться на ПЛАТНЫЙ курс)
          Юлия Васильева

          Спасибо за прекрасный практикум! 💗Тепло в теле, легкость, свобода, энергии ощутимо прибавилось!!!
          Elena B.

          ​Обнимательный план, Любовь! Он помог справляться с изоляцией и ее последствиями, и я столько любви к самой себе смогла ощутить! Столько сил, покоя, простой гармонии пришло с Вашими упражнениями. Спасибо.
          Лия Возлюбленная

          Участники бесплатного онлайн-практикума по настройке желаемого 2021 года «Выдыхаем» психолога Любови Тихомировой.

          Отзывы участниц онлайн-практикума «Выдыхаем!» Любови Тихомировой

          ​спасибо! необычайный прилив сил и энергии!
          Евгения Ефремова

          ​Самый сильный отклик тела был в образе с домом и мастерской 💌 Очень спокойное, легкое, умиротворенное состояние после медитации. Волшебно! Любовь, спасибо Вам за эту практику
          Elena B.

          ​Спасибо вам за прекрасную возможность прислушаться к себе и найти что-то важное!
          Sophie Greenwood

          ​волшебно, сижу и улыбаюсь
          ​Марина Царькова

          Участники бесплатного онлайн-практикума по настройке желаемого 2021 года «Выдыхаем» психолога Любови Тихомировой.

          Отзывы участниц онлайн-практикума «Выдыхаем!» Любови Тихомировой

          Любовь вы потрясающая! у вас классная энергетика..и чудесные практики…на квест к вам захотелось, надеюсь там увидеться) спасибо вам!
          Shkolnik2000

          ​Спасибо большое за этот практикум! Очень эффективные работающие приемы!
          Eugenia Krasnopjorova

          ​Спасибо за наполненность теплотой и любовью💕
          Татьяна Быстрова

          ​Огромное спасибо! Ваши вебинары меня очень наполняют 🙂
          Анна Жуковська

          Участники бесплатного онлайн-практикума по настройке желаемого 2021 года «Выдыхаем» психолога Любови Тихомировой.

          Отзывы участниц онлайн-лекции «2020, уходи!» Любови Тихомировой

          ​Спасибо, Любовь. Вечер сегодня о Любви, для Любви, с Любовью!
          Елена Рукавишникова

          ​Любовь, огромное спасибо вам за сегодняшний практикум! Начало пропустила, буду пересматривать в записи. Из того, что успела услышать, очень многое откликнулось. Благодарю 💗💗💗💗
          Елена В.

          Участницы бесплатного онлайн-практикума по снижению напряжения, тревоги и стресса «2020, уходи!» психолога Любови Тихомировой.

          Отзыв о цикле психолога Любови Тихомировой

          Благодарю. Ценно. Всё чётко. Без воды.

          Как просто с одной стороны. Но так не просто, с другой стороны.

          Каждый приём должен закладываться ребёнку с рождения. Тогда бы не было взрослых людей, которые продолжают играть в детские игры на протяжении всей жизни.

          Благодарю Вас за эффективную программу и удобную подачу материала с акцентом на зрительный и звуковой анализатор. Это помогает максимально усвоить материал.

          Татьяна, участница практического онлайн-цикла «Чудища внутри нас. Как получать силы и ресурс из злости, разочарования и скуки» (второе название цикла «Темные начала») психолога Любови Тихомировой.

          Отзыв ученицы Школы «Большая Медведица» о курсах Любови Тихомировой и Людмилы Петрановской

          ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЛЮБОВИ ТИХОМИРОВОЙ И ЛЮДМИЛЕ ПЕТРАНОВСКОЙ!!!!!!!!!!!!!!!!

          Просто, понятно, доступно. О наболевшем. О важном. О грустном и гнетущем, мешающем радоваться жизни и наслаждаться материнством.

          Сколько тепла и поддержки, сколько похожести и реальной жизни в Ваших словах! Начинаю верить в себя, в свои силы, в свою хорошесть, в то, что всё обязательно получится.

          Низкий поклон за Ваш труд! Он неоценим!
          С уважением и признательностью, Ольга Метляева, мама 11-летнего сына, участница платных программ Любови Тихомировой и Людмилы Петрановской.

          У вас есть вопросы?

          Если что-то неясно или не получается, просто напишите нам на adm.bmshkola@gmail.com или в whatsapp +79250482602.

          Всё решим!

          и получить   подарок