«Открытый урок» ― это не просто лекция по теме. Это беседа с экспертом на заданную тему в прямом эфире в формате вопросов и ответов.
Слушатели спрашивали ― специалист отвечал.
Эта очевидная истина застает большинство мам врасплох. Мы вступаем в родительство с заветом «Все лучшее детям!», роль мамы поглощает нас целиком, а однажды утром мы обнаруживаем себя настолько уставшими, что не находим сил подняться с кровати.
…задвигать свои чувства и желания,
…скрывать негативные переживания,
…делать через «не могу» и «не хочу»,
…винить себя за малейшую ошибку,
…эмоционально выгорать.
…принимать свои чувства и переживания,
…помнить о своих желаниях,
…просить о помощи,
…пополнять свой ресурс,
…любить себя.
|
Что такое — необходимая забота о себе? И почему в родительстве она отступает на второй план? |
|
|
Мифы и стереотипы:
Как останавливать в себе эти «чужие голоса»? |
|
|
Как «привить» всей семье навык бережного отношения к маме? Как показывать усталость, опустошенность, желание побыть в тишине или одиночестве, разочарование, сильные негативные эмоции — не травмируя детей? |
|
|
Как понять по детям, что им мало мамы? И что пора пожертвовать какими-то приоритетами и пойти играть в лего или кроить одежду для принцесс? |
|
|
Проявляя свои чувства при детях, мы укрепляем или ослабляем привязанность? В каком возрасте лучше объяснять свои чувства детям — от рождения (проговаривая все свои эмоции) или в возрасте, когда ребенок уже понимает речь? |
|
|
Чуткость, отзывчивость, сострадание — как эти черты зарождаются в детях? |
|
|
Как научить ребенка видеть, что маме нужна помощь (что-то донести, прибрать по дому, приготовить)? |
|
|
Если старший помогает с младшим, чтобы маме было легче, где грань между разумной помощью (мама работает / болеет / отдыхает) и эксплуатацией старшего? |
|
|
Если мы уже все на себя взвалили по максимуму (в роли мамы, жены, ребенка собственных родителей), как сбросить балласт и научить близких принимать и поддерживать нас в минуты слабости? |
|
|
Где проходит тонкая грань между желаниями самой мамы и требованиями ребенка? Если мама не в настроении что-то сделать (например, поиграть), как лучше сообщить об этом детям? Как объяснить необходимость личного пространства и времени на себя? |
|
|
Как связан отдых мамы и эмоциональное развитие ребенка? |
|
|
Как не потерять ресурс в первый год жизни малыша? Как научиться понимать, что силы на исходе? |
|
|
Как заботиться о себе, если отсутствует помощь с ребенком? |
|
|
Как справиться с чувством вины, когда занимаешься собой? Можем ли мы говорить о необходимом эгоизме для мамы? |
- Практикующий психолог, педагог, арт-терапевт, мама двоих сыновей.
- Самая известная «ленивая мама» в стране. Автор полюбившейся родителям серии книг о том, как гармонично сочетать заботу о детях, их развитии с заботой о себе.
- Анна на протяжении 10 лет работала преподавателем в школе, колледже, а также воспитателем в детском саду. Это ресурс, который помогает лучше понимать детей и видеть их потребности.
- Второе высшее, психологическое, образование помогло дополнить, систематизировать и понять те механизмы, которые были замечены на практике.
- Накопленным опытом и практическими инструментами автор делится на тренингах, в блоге, а также в книгах.
Школа «Большая Медведица»
«Большой Медведице» уже 4 года. За это время мы объединили 150 000 родителей, а также дедушек и бабушек, педагогов и других специалистов, став крупнейшей онлайн-школой в сфере детства и детско-родительских отношений.
Чем мы можем быть полезны для вас?
Команда Школы полностью состоит из родителей ― и нам хорошо знакомы сотни поводов для беспокойства за своих детей. Чтобы каждый взрослый, который заботится о ребенке, не оставался наедине со своими тревогами и вопросами:
- Мы приглашаем ведущих специалистов в психологии, педагогике, медицине, поднимаем болезненные, но важные темы и вместе стараемся находить решения многочисленных задач в отношениях с детьми.
- 99% всех мероприятий проводим онлайн в формате лекций и практикумов ― они доступны из любого уголка мира. Кроме того, вы не только знакомитесь с полезной экспертной информацией, но и получаете возможность задавать свои вопросы специалистам в прямых эфирах.
А еще мы верим (как бы громко это ни звучало), что человек начинается в семье и что малыми шагами, с заботой о себе и о близких, можно формировать основу для счастливого и здорового поколения детей. Вы с нами?:)
- Шаг 1.
Зарегистрируйтесь в форме подписки. - Шаг 2.
Проверьте почтовый ящик, который указали при регистрации. На него в течение нескольких минут придет письмо.
→Если вы впервые в нашей Школе, то сначала придет сообщение с просьбой подтвердить подписку (нужно будет кликнуть на ссылку в письме). Уже после подтверждения следом придет письмо со ссылкой на запись «Открытого урока».
→Если вы уже участвовали в других наших мероприятиях, скачивали какие-то материалы при подписке, то сразу же получите письмо со ссылкой на запись.
Внимание: Если никакого письма не видите в почтовом ящике, проверьте, пожалуйста папки «Спам» и\или «промоакции». Не нашли? Тогда пишите нам на adm.bmshkola@gmail.com. Будем разбираться.
- Шаг 3.
Смотрите и пересматривайте запись в любое удобное для себя время:) Потребуется только доступ к интернету.