Два вечера, которые помогут
вашим лучшим планам сбыться
Для всех, кто хочет узнать, как отправиться в новый год своей жизни:
налегке,
сбросив груз тревог и напряжения уходящего года,
с уверенностью,
что получится осуществить лучшее из задуманного,
на подъеме сил,
физических и душевных.
Ждем на двухсерийной встрече с
экспертом,
чтобы научиться
воплощать в реальность
именно ту жизнь,
которую мы для себя выбираем сами.
Для эффективного прохождения онлайн-практикума понадобится:
чуть заранее подумать о том,
с чем вы хотите попрощаться,
выбрать несколько горящих желаний,
прослушать обе серии…
и примерно нисколько волшебства
(потому что мы проверяли и нашли то, что работает лучше любой магии).
Что вас ждет на онлайн-практикуме:
В первой серии вы:
- ZПоработаете с установками и убеждениями, которые заставляют вас сдерживать и подавлять, а не проживать свои чувства.
- ZУзнаете, умеете ли вы различать, когда «все, стоп, с вас хватит», не терпеть чрезмерное для вас и уходить из неприятного.
- ZОпределите, насколько вы в контакте со своим отвращением — эмоцией, сигнализирующей о том, что происходит что-то не то или чего-то слишком много.
- ZПроверите, насколько вы на связи со своими телесными ощущениями: распознаете ли их, доверяете ли и следуете ли вы сигналам своего тела.
- ZСделаете всего одну простую практику для освобождения от сдерживаемого напряжения. И сразу, благодаря этому упражнению, почувствуете, как напряжение из тела уходит само собой.
- ZПолучите в качестве домашнего задания еще одну простую практику, выполнение которой даст эффект разгрузки от трудно переживаемых эмоций, событий и состояний.
↓ ↓ ↓
Во второй серии вы:
- ZУзнаете, как через тело и звучание погасить волну поднимающегося напряжения, которая мешает настраиваться на хорошее и лучшее.
- ZОпределите то желаемое состояние, которое вам необходимо для счастья души и тела.
- ZНаучитесь «программировать» психику на поиск желаемых для вас состояний, эмоций и событий.
Кому будет полезен онлайн-практикум?
тем, кто чувствует усталость, истощение и отсутствие жизненных сил
тем, кто ощущает, что произошло слишком много всего, чтобы быть в состоянии это выдерживать
тем, кому необходимо «выдохнуть» накопившееся напряжение и «вдохнуть» с новыми силами и ясной головой
тем, кому хочется провести «ревизию» событий и переживаний, чтобы упорядочить их, освободиться от прошедшего и лишнего и настроиться на принятие нового
тем, кто ищет способ получать ресурс и энергию в неблагоприятных обстоятельствах из нежелательных состояний
тем, кто хочет добавить в свою жизнь гармонии, тепла и радости в эти непростые времена
Присоединяйтесь!
Кто поможет вам сбросить груз тревог, напряжения и выйти на контакт со своими желаниями:
Любовь Тихомирова
Психолог.
Создательница проекта психологической поддержки родителей особых детей и помогающих им специалистов «Особый ресурс».
Автор онлайн-циклов «Мама на Луне. Путешествие на видимую и невидимую сторону родительства» и «Темные начала в помощь каждому родителю»
Автор онлайн-игры «Батарейка» по повышению уровня энергии и сил.
Автор концепции психологической помощи родителям особых детей «Выход из Лабиринта Бессилия».
Постоянный гость передачи «Ничего особенного» на радио Теос.
Автор статей, посвященных психологии родителей.
Проводит мастер-классы и тренинги для семей, родителей и помогающих специалистов.
Образование:
- Клиническая психология, Российский Государственный Социальный Университет
- Международная программа семинаров по Соматической терапии — Биосинтезу, Центр Психологического консультирования Телесной Психотерапии
- Схемы и режимы в схема-терапии, Центр Системной Семейной Терапии
- Работа с разводом, Центр Системной Семейной Терапии
- Психологическая работа с семьями, имеющими ребенка с особенностями развития, Центр Системной Семейной Терапии
- Антистрессовая кинезиология, Институт Кинезиологии
- Теория и практика системной семейной терапии, Центр Системной Семейной Терапии
- Комплексный подход в работе с психологической травмой и кризисными состояниями, НП ВПО «Институт международный социально-гуманитарных связей»
- Методы психологического консультирования: техника и практика, НП ВПО «Институт международных социально-гуманитарных связей»
Вы можете получить практикум в подарок к покупке онлайн-квеста «Выход есть!».
В этом случае вы получите доступ к записям первой серии «С меня хватит!» и второй серии «Быть по-моему велю!» сроком на 1 год с момента покупки квеста.
Отзывы участников первого потока онлайн-квеста Любови Тихомировой
Нажмите на картинку, чтобы прочесть.
У вас есть вопросы?
Если что-то неясно или не получается, просто напишите нам на adm.bmshkola@gmail.com или в whatsapp +79250482602.
Всё решим!