Конфликты в семье: как говорить, чтобы вас услышали — онлайн-мастерская медиатора Екатерины Складчиковой | Школа родительства «Большая Медведица»
Конфликты в семье. Как говорить, чтобы вас услышали — онлайн-мастерская Екатерины Складчиковой
  • Разберем, как говорить с ребенком о конфликтах и помочь ему пережить сложные эмоции
  • Потренируемся договариваться в конфликте вместо объявления войны или игнорирования своих желаний
  • Посмотрим 10-минутные видео от психолога — специалиста по переговорам, который помогает сторонам конфликта понять друг друга и найти совместное решение
  • Получим 3 простые техники по выстраиванию диалога с партнером и ребенком — чтобы слышали вы и услышали вас

Присоединяйтесь!

  +Бонус:  видео-лекция «Семья по правилам и без»

Конфликты в семье нормальны и полезны

Конфликт помогает близким людям замечать потребности друг друга, уважать не свои желания и становиться еще ближе. Потому что результат конфликта ―   это совместное решение.

НО…

Чтобы найти такое решение, требуется умение слышать и быть услышанными.

Иначе мы попадаем в ловушку непонимания

Ждем от партнера, что он вспомнит / извинится / позаботится / исправит / осознает,  ― и в ответ получаем:

  • равнодушие («ведет себя, как ни в чем ни бывало»);
  • обиду («но он же сам виноват!»);
  • или злость («не понимаю, что ты хочешь!»)

Переживаем, что ребенок увидит ссору между родителями, ― и молчим о том, что важно для нас, или мгновенно «гасим» конфликт.

  • QПотому что привыкаем отодвигать свои интересы и не считаться со своими желаниями.

Чувствуем вину, если ребенок все же становится свидетелем конфликта взрослых, ― и не находим нужных слов, чтобы проговорить с ним случившееся.

  • sВ результате тревожно всем ― и родителям, и детям. Дети начинают хуже спать, чаще болеть, устраивать истерики или замыкаться и реже бывать дома. Родители еще больше тревожатся и на эмоциях снова ссорятся. Обвиняют друг друга.

Как онлайн-мастерская поможет наладить общение в семье?

Всего 7 коротких видео и 4 практических задания,

 после просмотра и выполнения которых, вы→

  • ZПосмотрите на коммуникацию в своей семье со стороны. Заметите взаимосвязи событий, начнете заранее распознавать «точки обрыва связи» и менять способ общения.
  • ZОсвоите 3 простые техники по выстраиванию диалога с партнером и ребенком ― чтобы слышали вы и услышали вас.
  • ZПолучите ответы на самые часто возникающие в ходе практики вопросы.
  • ZПоймете, как лучше доносить до партнера важное для вас; как вести себя во время конфликта с детьми; и как говорить с ребенком, который стал свидетелем конфликта родителей.
  • ZПочувствуете себя более уверенно, потому что начнете говорить по-другому и договариваться.
  • ZНаметите дальнейшие шаги, чтобы улучшать коммуникацию в семье.

  Бонус:  видео-лекция «Семья по правилам и без»

Кто поможет договариваться близким людям

Екатерина Складчикова

Психолог, медиатор 

Более 11 лет в профессии.

Выступает посредником в семейных конфликтах. Помогает партнерам понять потребности друг друга и детей, чтобы договориться.

Квалификация

Московский государственный университет им. М.В.Ломоносова: «Психолог. Преподаватель психологии»

«Научно-методический Центр Медиации и Права»:  «Медиация»

Взаимодействие в семье всегда очень плотное. Если что-то поломалось, эффект быстро накапливается.
Но чем больше позитивного опыта, тем проще исправить.

Что вас ждет в мастерской

Like

Много практики, которую вы сможете применять в жизни.  

Like

Видео-уроки до 10 минут с простой техникой переговоров, которую используют профессионалы при работе с детьми и взрослыми.

Like

Текстовая версия задания для тех, кому удобнее прочитать, чем посмотреть.

Благодаря внедрению техник переговоров, многим семьям удалось наладить  и улучшить взаимоотношения  с партнером  и со своими детьми, качественно изменив коммуникацию и модели построения диалога.

 Самый главный результат

Вы увидите, что конфликты в семье могут действительно быть полезными для всех сторон.

Нужно только потренироваться в навыке слышать и быть услышанным.

Вы с нами?:)

↓ ↓ ↓

Условия участия

После оплаты участия в онлайн-мастерской, откроется доступ ко всем материалам в вашем Личном кабинете.  Смотрите и практикуйтесь в техниках переговоров. 

Доступ бессрочный!  Нужен только интернет.

В качестве дополнительного бонуса вы получите:

— запись эфира с ответами на самые частые вопросы участников, которые уже прошли эту мастерскую — это 2 000 человек!

— 40-минутное видео «Семья по правилам и без» о том, что делать, когда случаются скандалы и когда появляется ощущение, что рядом «не тот» человек.

Присоединяйтесь!

Отзывы участников онлайн-мастерской «Конфликты в семье»

Спасибо большое за онлайн мастерскую.

Практикуем с мужем, и детьми, и подругой. Невероятно трудно понять что же я Чуствую? И все время так и прет “ты-сообщение”. Но вот случай небывалый в истории/ 32г замужем/ меня муж молча выслушал – атрацион невиданной щедрости.

Как жаль что нас никто не учил дифференцировать свои чувства, рада что все получается , хоть и не сразу. Очень рада что Вы есть!

Валерия

Попрактиковала упражнения в бытовых разговорах и даже в конфликтах. И была очень удивлена.

В первую очередь тем, что мне казалось, что я знаю эту технику и довольно успешно применяю на постоянной основе. Оказалось, что казалось.

Я применяла только первые 2 пункта (описание ситуации и чувств). Но полное Я-сообщение, вот это длинное, гораздо эффективнее.

Мне даже удалось избежать пары конфликтов с мужем и с детьми с его помощью.

Оказывается, действительно муж и дети часто не понимали, что мне надо в итоге. Когда я стала это проговаривать, то им стало проще меня понять.

Ольга

Я часто попадаю в ситуацию когда кажется, что ты разговариваешь с человеком на разных языках. И в итоге останешься с ощущением, что ничего не прояснилось, если только не ещё больше запуталось.

Эта блиц-мастерская даёт возможность не только разобраться с собой, но и попытать услышать другого человека.

Спасибо за возможность наконец научится правильно вести себя в конфликте.

Оксана

Спасибо большое за просвещение!

У нас в семье главный агрессор и обидчик я. И живу я по схемам, навязанным родителями. А сама часто не знаю, что хочу и что мне нужно. Правда научилась понимать,чего я не хочу и что мне не нравится.

Мне очень интересно разбираться в себе, а не пытаться переделать других,как я делала раньше.

Наталья

Спасибо!!

На днях выяснила, что моя знакомая жутко обиделась на одно моё слово, адресованное ей, у неё синоним к нему равнялся стукачу! А у меня это же слово значит верх ума, логики, силы, профессионализма!
Выяснили, к счастью.

У нас очень разные социальные условия жизни и взросления, это мы обе знаем, но что вот так может ярко и наглядно проявиться стало для меня откровением.

Вера

Мне помогло в том смысле, что я реально сделала все, что могла, чтобы быть ясной. Коммуникация не складывается (с мужем), но в этом точно нет моей вины, так как сделала все, что могла.

Меня очень поддержали слова Катерины, что в коммуникации два человека, и нет волшебных способов получить результат, как ты слова ни выстраивай. Поймала несколько своих косяков, стараюсь их избегать (конкретно у меня – делюсь чувствами, но сложно сформулировать пожелания, плюс делюсь тогда, когда уже сильно фрустрирована и сложно не вываливаться в эмоции), но в целом поддержало, что я на правильном пути.

С детьми эта коммуникация вполне себе работает, и они тоже так со мной разговаривают – и это так здорово, быть ясными друг для друга!

Есть такой момент, что с неблизкими людьми прозрачную сложно применять, потому что на тебя смотрят немного как на помешанного, пытаются вернуть в “нормальное русло”, когда надо ходить и догадываться – в общем, непросто быть в социальном общении первопроходцем.

Например, есть близкий друг, которому пытаюсь ясно говорить о своих чувствах в контакте и пожеланиях – и он просто перестает отвечать, замолкает и исчезает. И вообще в окружении много людей, стремящихся к слиянию, непонятно, как их вывести на другую коммуникацию.

Спасибо большое за мастерскую.

Анна

Дорогие девочки!

Мой мир перевернулся точно.

Сначала было очень тяжело распознать и назвать эмоции словами. Все время хотелось скатиться в “ты ж” сообщение. Но у меня скептика чемпиона по этому виду спорта, получилось.

Главное – это предотвращает: дикое разочарование что меня не поняли, дикую агрессию “что ж Я не могу объяснить то”. Применила с мужем /он араб/- впервые за 34 года выслушал. С сыном – понял и сделал как надо. Применила даже в разговоре с местными жителями по арабски. И мирно разошлись и поняли друг друга. Это действует.

Привет из Израиля всем! Я вас люблю. Вчера слышала лекцию про семью, так свалилась гора с плечь.

Оказывается уже можно быть семьям такими разными. К черту перфекционизм! Надеюсь вы меня поняли.

Валерия

Наши контакты

Если что-то неясно или не получается, просто напишите нам на adm.bmshkola@gmail.com или в WhatsApp.

Всё решим!