
Как психологически подготовиться к появлению ребенка в семье? Что нужно учесть родителям заранее для комфортного ухода за новорожденным? Как лучше поступить, с чего начинать, если возникнут или уже возникают сложности?
Ответы на эти и миллион других вопросов будущих и начинающих мам мы подробно обсудили со специалистами. Присоединяйтесь!


Сейчас так много разных марафонов для мам…
Спорить не будем, марафонов для мам действительно много: организация регулярных развивающих игр с ребенком, налаживание и систематизация быта, подготовка к празднику (например, к Новому году), постоянный уход за собой с ребенком на руках…
Мы приглашаем вас посмотреть в записи марафон, который охватывает основные стороны первого года жизни с ребенком. Особенности психологического и эмоционального состояния родителей, изменение отношений в паре, трудности, связанные с заботой о новом члене семьи, ― этим темам посвящен марафон.



![]() |
Вы ожидаете рождения ребенка и хотите лучше подготовиться к изменениям в привычном укладе, отношениях и к неизбежно возникающим особенностям ухода за младенцем. |
![]() |
Вы уже мама (или папа:) ребенка до 1 года и хотите подробнее узнать о тонкостях в уходе за ребенком и заботе о его здоровье в этот период. |
Лекция 1. Психологическая готовность семьи к рождению ребенка

- Что такое «психологическая готовность к материнству и отцовству» и можно ли без неё обойтись
- Как бережно и правильно настроить себя на изменения в привычной жизни после рождения ребенка
- Как стать «компетентной мамой» и вообще «хорошими родителями»
- Что требуется ребенку от родителей в первую очередь
- Как не переборщить с «погружением в ребенка», чтобы это не помешало превращению его в самостоятельного человека, а мамы – в новую, но тоже самостоятельную себя
- Как не только стать мамой и папой, но и остаться друг для друга мужем и женой
Лектор: Галина Филиппова

- Психолог, доктор психологических наук, профессор
- Ректор Института перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы
- Руководитель секции перинатальной психологии Российского психологического общества
- Вице-президент Российской Ассоциации Перинатальной Психологии и Медицины
- Автор боле 100 научных трудов, в т.ч. монографии «Психология материнства»
- Соавтор книги «Беременность. Консультация акушера-гинеколога и психолога»
- Главный редактор научно-практического журнала «Перинатальная психология и психология репродуктивный сферы»
- Приглашенный эксперт теле- и радиопередач
Лекция 2. Первичный уход за ребёнком

- Подход, основанный на современных знаниях о психологии и физиологии младенца
- Формирование стойкой привязанности между родителями и детьми: как происходит и почему важно для будущего ребенка и его отношений
Главные потребности ребенка в первые месяцы после рождения: как мы можем удовлетворять их?
- Потребность в контакте с мамой (значимым взрослым). Ношение на руках: зачем, когда, как? Правильные положения: на что важно обратить внимание. Приспособления для ношения: что, как и в каких случаях стоит выбирать.
- Потребность в сосании. Грудное вскармливание. Использование пустышки: нужно ли и когда?
- Потребность в общении с мамой. Почему важно разговаривать с ребенком с первых дней жизни. Плач ребенка. Причины. Как помочь быстрее успокоиться.
- Купание (разные варианты) Последствия сильного напряжения или испуга во время купания.
- Массаж. Знакомство ребенка со своим телом.
- Потребность в комфортном сне. Особенности сна ребенка этого возраста. Место для сна, положения во сне, атрибуты (подушка, одеяло, позиционеры и пр.) Как помочь заснуть. Правила безопасности совместного сна (рекомендации ВОЗ).
- Потребность в тепле. Признаки перегрева. Одежда. Естественное закаливание. Пеленание.
- Прогулки. Варианты в зависимости от целей. Когда и как лучше организовать, учитывая особенности ребенка.
- Принципы жизни семьи в этот период. Расставляем приоритеты, чтобы не сойти с ума 🙂
Лектор: Юлия Дудкина

- Консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком с 2000 г.
- Прошла обучающий курс ВОЗ/ЮНИСЕФ «Консультирование по грудному вскармливанию» (1999-2000 гг.)
- Работала в Московской общественной группе поддержки кормящих матерей (1999-2005 гг.)
- Член АКЕВ (Ассоциации Консультантов по Естественному Вскармливанию) с 2010 г.
- В 2015 закончила обучение в Центре Лечебной Педагогики по направлению «Родители и дети – первый год»
- В настоящее время проходит обучение в Институте Ньюфелда (Канада)
- Лектор «Школы мам и пап» и консультант на горячей линии по вопросам налаживания грудного вскармливания и ухода за ребенком в Центре Традиционного Акушерства и семейной медицины с 2010г
- Мама 4-х детей

В Центре Традиционного Акушерства и семейной медицины уже почти 15 лет успешно занимаются здоровьем детей с самых первых дней жизни
Смотреть в записиЛекция 3. Особенности сна ребенка первого года жизни

- Сон — дело не совсем само собой разумеющееся. Какие бывают нарушения сна у младенцев и что нам об этом известно.
- Как устроен сон ребенка первого года жизни: фазы сна, смена фаз, феномен 20-ти минутного сна.
- Кто как спит: сон у детей с разным темпераментом. Натальная травма или врожденная. Нормальная сниженная потребность во сне. Ритмичные и безритмовые дети.
- Как выжить маме, когда ритм сна ребенка не устанавливается. «Созревание сна»: что это такое и когда этого «созревания» ждать.
- Надежные практичные приемы нормализации сна (соска? пеленка?). Помощь в засыпании и мамины нервы. Ищем гармонию и баланс.
- Сон малыша и совместный сон: возможности и ловушки.
Лектор: Екатерина Бурмистрова

- Семейный психотерапевт, детский психолог (в профессии более 20 лет)
-
Образование:
МГУ им. Ломоносова: психология развития и возрастная психология
Институт групповой и семейной психологии (ИГИСП): системная семейная психотерапия
Центр нарративной психологии и практики (ЦНПП): нарративная психология и терапия - Создала 15 авторских обучающих программ по детской и семейной психологии
- Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар, проводит индивидуальные консультации
- Автор книг для родителей: «Раздражительность. Методика преодоления», «Семейный тайм-менеджмент. Книга для родителей, которые хотят «всё успеть», «Беременность, роды, материнство», «Дети в семье. Психология взаимоотношений», «Школа для родителей. Воспитание детей от 0 до 4»
- Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов
- Автор блога о психологии на Snob.ru
- Жена и мама 11 детей
Лекция 4. Естественная гигиена как альтернатива подгузникам

- Зачем нужно высаживание: каких результатов ждать, а каких – не стоит.
- С чего начать: первые шаги в высаживании.
- Организация быта без подгузников: что купить, как не оказаться в луже, как избежать мокрых диванов и постоянных переодеваний.
- Как увидеть сигналы и что делать, если вы их не видите.
Особенности высаживания в разном возрасте
- 0-3 месяцев: осознание ребенком границ своего тела
- 3-6 месяцев: как не оказаться мокрым после общения с ребенком
- 6-12 месяцев: самостоятельность и лужи. Отказ ребенка от высаживаний. Как не спутать «промахи» с истинным отказом
- 12-22 месяцев: появление горшка, новые умения и окончательный переход на горшок
Лектор: Нина Табакова

- Кандидат наук, преподаватель вуза
- Создатель проекта «Без подгузника»
- Ведущая колонки о естественной гигиене на портале «Сознательно»
- Автор курса для родителей по естественной гигиене
- Автор книги «Младенец без подгузников»
- Жена, мама и активная путешественница
Лекция 5. Первые месяцы жизни малыша: о чем беспокоиться, когда быть спокойным

- Основы благополучной жизни малыша и его родителей.
- Когда точно нужно обращаться за медицинской помощью.
- Современные представления об уходе за младенцем, которые мешают нормальной жизни семьи малыша: что можно не делать и без чего не обойтись.
- Что делать родителям до прихода врача в различных ситуациях.
- Важные признаки здоровья и нездоровья ребенка: начинать ли беспокоиться?
Лектор: Лилия Казакова

- Врач-педиатр, неонатолог (в профессии более 23 лет)
- Консультант АКЕВ (Ассоциация Консультантов по Естественному Вскармливанию) с 2003 г.
- Научный сотрудник НИИ Общественного Здоровья и управления здравоохранением ММА им. И.М. Сеченова с 2003 г.
- Прошла подготовку по ведению недоношенных детей
- Врач-педиатр в Центре Естественного Развития и Здоровья ребенка с 2011г.
- Мама 3-х детей

Центр Естественного Развития и Здоровья Ребенка – это полное медицинское наблюдение, поддержка психологического и интеллектуального развития ребенка с рождения до 15 лет
Смотреть в записи
![]() |
Вы спокойно настроитесь на изменения устоявшегося порядка и спланируете первые шаги по подготовке пространства и окружения к этим изменениям. |
![]() |
Узнаете, как не разрушить супружеские отношения с рождением ребенка. |
![]() |
Почувствуете бОльшую веру в свои родительские силы и компетенцию: то, что раньше пугало, теперь не будет вызывать таких эмоций, потому что перестанет быть неизвестным и непонятным. |
![]() |
Получите разъяснения и конкретные профессиональные рекомендации по различным ситуациям, возникающим при уходе за ребенком первого года жизни |
- Вам потребуются компьютер/планшет/смартфон и доступ к интернету.
- После оплаты вы получаете бессрочный доступ к видеозаписи.
Это удобно. Вы просматриваете видео в любое время и возвращаетесь к нему, когда возникают какие-то сомнения.
Это полезно не только для вас. Смотреть записи можно (а иногда именно нужно) вместе с близкими. - Продолжительность каждого видео: 1.5 ― 2 часа.