ДЫШАТЬ. Про ресурс, отношения с близкими, воспитание и здоровье | Школа родительства «Большая Медведица»
Дышать. Про ресурс, отношения с близкими, воспитание и здоровье

Дышать. Обнимать. Быть. Возвращать себе устойчивость. Маленькими шагами.

Дышать. Обнимать. Быть. Возвращать себе устойчивость. Маленькими шагами. 

Есть сферы, в которых всегда необходима наша включенность и которые дают нам поддержку: семья, дети, отношения, забота о себе и близких, здоровье.

Возможно, сейчас среди этих сфер есть те, которым вы хотели бы уделить больше внимания.

Мы восстановили доступы к покупке записей самых любимых среди наших слушателей курсов и снизили стоимость на 70%.  Если что-то вам откликается из перечня ниже ―

используйте промокод 777

Какие курсы доступны

Мы разделили программы на 7 тематических групп, чтобы вам легче было ориентироваться.

Некоторые курсы попали не в одну группу, потому что работают сразу в нескольких сферах.

I. Поведение моего ребенка

как понять, что движет ребенком: когда дело в возрасте, физиологии, а когда ― в характере или особенностях личности

✅  выстроить границы и найти общий язык

✅  справиться с истериками, агрессией, «глухотой», непослушанием

Выбрать курс:

«Такие разные дети: как понять своего ребенка»

Авторы: психолог Людмила Петрановская и клинический психолог Екатерина Жуйкова. 

Вы разберете 6 уникальных типов детей (портреты собраны авторами на основе многолетнего опыта работы с родителями):  возбудимые/неуправляемые, тревожно-мнительные, странные/с особенными идеями, медлительные/отстающие, демонстративные, агрессивные. Вооружитесь подсказками специалистов по взаимодействию с каждым из них.

Узнать подробнее >>

 ______________________________

 «Головоломка. Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенка»

Автор: психолог Людмила Петрановская 

Узнаете, почему невозможно «управлять эмоциями». Изучите безопасные для психики способы проживания эмоций и коррекции поведения, получите практики по работе с эмоциональным затоплением, когда «несет» и «контроль отключается». Поймете, как обучать ребенка  дружбе с эмоциями и саморегуляции.

Узнать подробнее >>

______________________________

«Встать на крыло. Как создать для детей надежный тыл»

Автор: психолог Ольга Писарик

Научитесь различать, когда за «плохим поведением» детей ― агрессией, непослушанием,  манипуляциями ― скрываются проблемы с привязанностью. Поймете, как через укрепление привязанности и изменение своих реакций помогать ребенку менять поведение.

Узнать подробнее >>

______________________________

«Чего боятся дети. О детских страхах и способах справиться с ними»

Автор: клинический психолог Екатерина Жуйкова 

«Чудовища под кроватью», «к врачу ни за что!», «надо мной все будут смеяться», «мам, не уходи, не останусь один!» ― страхи всегда отражаются на поведении ребенка. Вы изучите анатомию детских страхов: когда ― почему ― какие страхи появляются у детей. Получите конкретные техники, чтобы помогать ребенку справляться со страхами.

Узнать подробнее >> 

______________________________

«Переходный возраст. Подготовка», комплект из 3 курсов

Автор: психолог Людмила Петрановская, психолог Ольга Писарик, психолог Юлия Зотова

Это дорожная карта для родителей «почти подростков» ― детей, которые вскоре войдут в самый «штормящий» и тревожный для родителей период жизни.

17 лекций о бережной работе с эмоциями и саморегуляции, о вере в себя и поведении в конфликтах, о самой прочной поддержке ― привязанности ― которая спасает и детей, и родителей.

Узнать подробнее >>

_____________________________

«Они Не специально. Почему дети так себя ведут и как помочь им и себе»

Автор: специалист по сенсорной интеграции, детский реабилитолог Олег Леонкин

Разберете, как физиология влияет на поведение ребенка и научитесь через «тело» с помощью игр и профессиональных техник помогать ребенку становиться более спокойным / самостоятельным / уверенным /открытым / договороспособным.

Узнать подробнее >>

II. Эмоциональный интеллект и потенциал моего ребенка

как научить ребенка «управлять» своими эмоциями, справляться со стрессовыми ситуациями и понимать состояние других людей

✅ развить навык не бояться нового, верить в себя, спокойно относиться к ошибкам и подниматься после неудач

✅  развить сильные стороны ребенка, помочь в реализации потенциала и выборе своего пути

Выбрать курс:

«Встать на крыло. Как создать для детей надежный тыл» 

Автор: психолог Ольга Писарик

Вы поймете, как привязанность влияет на развитие способностей ребенка, проявление себя, самореализацию. Получите конкретные рекомендации, как в различных ситуациях выстраивать более доверительные и поддерживающие отношения с ребенком.

Узнать подробнее >>

 ______________________________

 «Головоломка. Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенка»

Автор: психолог Людмила Петрановская 

Эмоциональный интеллект ― внутренняя опора, которая делает нас устойчивыми к стрессу, укрепляет веру в себя и помогает лучше понимать других людей.

Вы изучите безопасные для психики (и окружения) способы проживания эмоций, получите практики по работе с эмоциональным затоплением, когда «несет» и «контроль отключается». Поймете, как обучать ребенка  дружбе с эмоциями и саморегуляции.

Узнать подробнее >>

______________________________

Онлайн-курс о детской мотивации «Хочу. Могу. Делаю» 

Автор: детский нейропсихолог, клинический психолог Наталия Романова-Африкантова

Откуда берется детская «лень» и «ничего не хочу»? Почему один ребенок постоянно чем-то увлекается, не боится ошибок, а другой сдается после первой неудачи? Чтобы найти ответы и решения, нужно разобраться, как у детей работают мотивация, сила воли, целеполагание, и научиться их тренировать! Подробные объяснения, примеры и советы специалиста ждут вас в курсе.

Узнать подробнее >> 

______________________________

 «Чего боятся дети. О детских страхах и способах справиться с ними»

Автор: клинический психолог Екатерина Жуйкова 

Боятся ― нормально. Но разрастающийся страх сковывает творческий потенциал и развитие ребенка. У вас будут стратегии и конкретные упражнения, чтобы помогать ребенку справляться с различными видами страхов: ночными страхами, страхом разлуки с родителем, фобиями относительно врачей/пауков/лифтов, страхом критики и совершения ошибки.

Узнать подробнее >>

III. Ресурс родителя

как находить силы на детей, работу, дом, себя 

✅ успевать жить, а не бежать по кругу из рутин и бесконечных «надо»

✅ чувствовать радость, вдохновение, энергию «здесь и сейчас», а не «когда-то потом»

Выбрать курс:

Онлайн-квест «Выход есть! 12 шагов, которые помогут проходить жизненные испытания без стресса» 

Автор: психолог Любовь Тихомирова

Квест дает алгоритм выхода из трудно переживаемых ситуаций. Это базовый алгоритм самопомощи, который вы сможете неоднократно применять в эмоционально сложных ситуациях.

А чтобы прохождение программы было максимально комфортным, мы облекли ее в легкий игровой формат с виртуальным помощником и дополнительными поддерживающими инструментами. 15 минут в день для постепенного возвращения в ресурсное состояние. 

Узнать подробнее >> 

______________________________

«Батарека», онлайн-игра по управлению энергией и ресурсом

Автор: психолог Любовь Тихомирова

Квест дает алгоритм выхода из трудно переживаемых ситуаций. Это базовый алгоритм самопомощи, который вы сможете неоднократно применять в эмоционально сложных ситуациях.

А чтобы прохождение программы было максимально комфортным, мы облекли ее в легкий игровой формат с виртуальным помощником и дополнительными поддерживающими инструментами. 15 минут в день для постепенного возвращения в ресурсное состояние. 

Обращаем внимание, промокод на эту программу не действует. Это живая программа стартует 9 Марта. Действует скидка — 4500 руб. 

Узнать подробнее >> 

______________________________

«Когда быть родителем сложно» 

Автор: психолог Людмила Петрановская

Глубинная причина родительского истощения ― внутренние, часто не осознаваемые убеждения, из-за которых мама не разрешает себе заботу о собственном ресурсе или чувствует вину, когда уделяет внимание себе. Вас ждут практики от самого известного в России семейного психолога по распознаванию и обезвреживанию таких установок.

Узнать подробнее >> 

______________________________

Обнимательный и энергоповышательный цикл для мам, которым не хватает сил, ресурсов, эмоций «Мама на Луне»

Авторы: психолог Любовь Тихомирова, соавтор книги «Мама на нуле» Анна Куусмаа

У материнства, как и у Луны, есть невидимая сторона ― реальность, которая оказывается во многом сложнее, чем представлялось до рождения ребенка. Это курс-ретроспектива: вы прикоснетесь к воспоминаниям о первых этапах материнства, чтобы найти в них опору и научиться не ранить себя, когда «снова не справились или не успели». Беречь себя. Быть к себе добрее. Позволять себе быть неидеальными. Принимать себя. Любить себя.

Узнать подробнее >>

______________________________

«Четыре суперсилы родителя. О самоценности, ресурсе, личных границах и конфликтах»

Автор: психолог Юлия Зотова

В основе курса ― опыт 20 психологов и 10 лет работы. Это первый курс о развитии ключевых психологических навыков soft skills специально для родителей. «Прокачивая» свои 4 суперсилы, вы получаете больше энергии, уверенности, и радости от родительской роли.

Узнать подробнее >>

______________________________

«Я и мама. Понять и… », курс про отношения с мамой и их влияние на нашу жизнь

Автор: психолог Мария Летучева

Вы поймете, как отношения с мамой (даже если рядом ее нет) влияют на вашу взрослую  жизнь, почему лишают ресурса и уверенности в себе, мешают в отстаивании границ, не позволяют принять свою неидеальность в роли мамы . Вас ждут теоретические материалы и бережные поддерживающие и восстанавливающие практики.

Узнать подробнее >>

IV.  Кибербезопасность  ребенка

как корректно и грамотно говорить с ребенком в разном возрасте  на интимные темы

✅ защитить ребенка в сети

✅ оградить ребенка от «мусорного контента» и использовать гаджеты с пользой

Выбрать курс:

«Дети в телефоне»

Автор: детский нейропсихолог, клинический психолог Наталия Романова-Африкантова

Доступ к личной информации, нецензурная лексика, интернет-мошенничество, кибербуллинг, педофилия и другие ловушки в интернете + зависание ребенка в гаджетах.  Вы получите практические советы, как обезопасить ребенка в онлайн-пространстве и превратить гаджеты в союзников в воспитании и развитии детей.

Узнать подробнее >>

V. Школа

как сделать так, чтобы ребенку было легко учиться

✅ чтобы школа не была причиной конфликтов дома

✅ чтобы отношения с другими ребятами и с учителем складывались хорошо

Выбрать курс:

«Учиться легко», практический онлайн-курс

Автор: детский нейропсихолог, клинический психолог Наталия Романова-Африкантова

Вы узнаете, как корректно помогать ребенку в развитии внимания, письма, чтения. Научитесь отслеживать и восстанавливать внутренний ресурс ребенка, чтобы у него были силы и мотивация для обучения.

Узнать подробнее >>

 ______________________________

Онлайн-курс о детской мотивации «Хочу. Могу. Делаю» 

Автор: детский нейропсихолог, клинический психолог Наталия Романова-Африкантова

Что делать, если ребенок не хочет учиться, домашка превращается в «наказание», кружки и секции быстро надоедают? Разобраться, как у детей работают мотивация, сила воли и целеполагание, и научиться их тренировать! Подробные объяснения, примеры и советы специалиста вы найдете в курсе.

Узнать подробнее >>

VI. Отношения в семье

как договариваться спокойно, без криков и обид о ролях и обязанностях в семье

✅ правильно разрешать конфликты между партнерами, братьями и сестрами, родителями и детьми

✅ вернуть в отношения романтику и тепло

Выбрать курс:

«Я и мама. Понять и… », курс про отношения с мамой и их влияние на нашу жизнь

Автор: психолог Мария Летучева

Специальный курс для мам и дочерей. Вы увидите, как отношения с мамой влияют на отношения уже с собственными детьми и партнером; на ваше самоощущение в роли мамы (чувствуете ли вы себя «достаточно хорошей мамой» или все время «не дотягиваете»). Разберетесь, почему так происходит, что и как можно изменить. Получите поддерживающие практики.

Узнать подробнее >> 

______________________________

«Отцы и дети », онлайн-курс о роли папы в воспитании

Автор: психолог Юлия Зотова

Вы разберете, почему с точки зрения психологии папа незаменим и оказывает сильное влияние на ребенка, даже если воспитанием занимается только мама.

Это курс:

― для мам, которые хотели бы видеть большую вовлеченность отца в отношения с ребенком / воспитывают детей самостоятельно;

― для пап, которые хотят наладить более близкий контакт с ребенком

― для мам и пап, которые хотят гармонично распределять свои роли в воспитании и дополнять друг друга в общении с ребенком.

Узнать подробнее >> 

______________________________

«Братья и сестры. Война и мир в детской» 

Автор: психолог, мама 11 детей Екатерина Бурмистрова

Вас ждут лекции и рекомендации от семейного психолога и мамы 11 детей: почему братья и сестры не могут без ссор; как количество конфликтов в детстве влияет на отношения сиблингов во взрослой жизни; как вести себя родителям, когда дети «воюют»; нормально ли, что родитель не может «любить одинаково» разных детей.

Узнать подробнее >> 

______________________________

«Будь со мной. Как обычным неиделальным людям оставаться вместе и в горе, и в радости», коллекция онлайн-лекций

Авторы: семейные терапевты, психотерапевты, психологи, медиатор

Короткие видеоуроки и записи эфиров помогут разобраться, какие процессы происходят в вашей семье. Увидеть, на что можно опираться в кризисе. 

Сексуальная жизнь; ссоры и конструктивное разрешение конфликтов; психологическое насилие; счастливая семья ― все эти темы разбираются специалистами.

Узнать подробнее >>

VII. Здоровье моей семьи

как укрепить детский иммунитет 

✅ понять, что происходит с ребенком, и задать специалисту грамотные вопросы 

✅ правильно ухаживать за ребенком во время болезни

Выбрать курс:

«Энциклопедия детского здоровья»

Автор: врач-педиатр Суламифь Вольфсон

22 лекции по ключевым вопросам о здоровье детей от 2-х лет: типичные инфекционные заболевания для каждого времени года; иммунитет; профилактика; витамины; наполнение аптечки в зависимости от места отдыха.

Родитель не заменит врача, но вы можете вовремя заметить тревожные сигналы и обратиться к врачу, задать грамотные уточняющие вопросы, помочь ребенку быстрее выздороветь.

Узнать подробнее >>

У вас есть вопросы?

Напишите нам на adm.bmshkola@gmail.com или в WhatsApp.

Всё решим!