На днях в инстаграме мы спрашивали своих подписчиков, получается ли у них в рутине ежедневных забот находить время на себя.
«Можно находить время на себя, — написала одна из подписчиц. — Но только в своем воображении».
Как много в этом… грустной правды. Прежде всего о мамах.
Сколько бы мы ни старались осознанно подходить к своему родительству и не забывать о себе, маленький ребенок (а если еще и не один) «забирает» на себя большую часть жизни заботящегося о нем взрослого.
Той жизни, которая раньше включала в себя увлечения, поездки, встречи с друзьями, многие желания из серии «прямо сейчас захотел и сделал».
Более того, идея о том, что вот это все как будто лишнее, что-то, без чего можно обойтись, витает в воздухе.
― Ты мама, теперь не до ерунды.
― Никуда это не денется, сейчас самое важное — ребенок.
― Думай о ребенке, а не о себе!
Родственники часто согласны помогать с ребенком только в тех случаях, когда маму нужно отпустить «по делу».
Желание заняться собой, сделать что-то для себя, любой отдых мамы могут восприниматься в штыки.
― Что ты за мать, если тебе нужно отдыхать от ребенка.
― Какое кино/кафе? Поиграй/позанимайся с ребенком. Это же радость!
Намерение заручиться сторонней помощью тоже подсекается на корню.
― Зачем тебе няня? Ты же дома сидишь.
― Платить деньги за уборку? Я вот этими руками каждый день намывала полы, пока сын спал!
И условно лишние — свои желания и интересы — сначала вынужденно, а потом уже привычно складируются в закромах воображения:
«Когда-нибудь,
когда ребенок вырастет… »
Нам даже может казаться, что это все — поездки, фильмы, танцы, спорт, встречи с друзьями — действительно не первостепенное и легко восполнимое при первой возможности.
Шаг за шагом мы сами не замечаем, как тает ценность того, что у нас есть для себя.
А потом… потом бывает по-разному.
Однажды дети действительно вырастают, и у нас появляется шанс наверстать. Мы радостно беремся за одно, другое, третье — и не чувствуем ничего.
Прежнее любимое уже не согревает. Ни от чего привычного своего нет той радости, которая случалась с нами раньше.
Кто мы сами по себе, без детей, какие мы, что нам нравится — неожиданно мы понимаем, что у наших знаний о себе вышел «срок годности».
Или дети пока еще не выросли, но ощущение «белки в колесе» вдруг захлестывает до дурноты.
Мы останавливаемся посреди всех забот в пугающем откровении:
«А где же во всем этом я?»
Хочется все бросить и умчаться туда, где не будет этой 1001 заботы обо всех, кроме себя.
Но мы остаемся, снова крутим свое колесо, а в сердце стучится боль о потере, возможно, самого ценного, что было в жизни. Потихоньку мы привыкаем жить с этой раной.
И злимся на каждый совет позаботиться о себе, уделить себе время, поберечь себя, отнестись к себе с любовью. «Как же они все не понимают?!»
Мы понимаем. Мы такие же.
Каждая из нас сердилась на такие советы… и рано или поздно признавалась себе или подруге — именно контакта с собой, симпатии к себе, целостности себя в какой-то момент отчаянно не хватает.
И мы кое-что придумали.
Чтобы все, кому не хватает в своей жизни себя, смогли вернуть потерянный контакт с собой.
Мы предлагаем начать всего с 7 шагов навстречу к себе.
Каждый день в течение недели в бесплатном поддерживающем телеграм-канале мы будем задавать вам простые вопросы. Смешные (иногда серьезные). Согревающие (всегда). Дарящие вам какое-то знание только о вас.
И с каждым таким вопросом вы будете делать шаг.
К возвращению.
Себе — себя.
Хотите попробовать? Присоединяйтесь прямо сейчас.
Для этого потребуется лишь перейти по ссылке и подписаться на наш канал.
Это может быть Вам интересно
