Как работают эмоции. Почему в своих реакциях
мы наступаем на одни и те же 
грабли вопреки логике и силе воли

Срок бесплатного доступа к просмотру лекции №1 истек.
Запись отдельно не продается ― только в составе полного Цикла.

Сила эмоций. Правильно ли мы оцениваем её?

Сотни раз каждый из нас замечал, как на эмоциональном подъеме меняется восприятие сложной ситуации. Масштаб проблемы мельчает на несколько порядков, и появляется чудесная суперспособность сворачивать горы.

И совсем другая ― перевернутая ― картина мира видится в состоянии, когда «настроения нет». Все принятые решения как будто проходят проверку на прочность. Несколько примеров из жизни →

+ Вы обещаете себе впредь сильнее контролировать собственные реакции при общении с близкими, чаще проявлять любовь и заботу, не переносить на маленького человека личные тревоги, НО…

Разбросанные игрушки, истерика ребенка на ровном месте или внезапная забывчивость второй половинки за секунды перечеркивают все проработанные ранее «дорожные карты». Гнев, а следом и вина уверенно побеждают.

+ Стремитесь реализовать себя и помочь ребенку проявить его способности, став для него примером и надежной поддержкой. Собираете волю и силы, чтобы сделать первый шаг, НО…

Вдруг останавливаетесь ― «боевой настрой» парализован страхом перед неизвестностью.

+ Решаете изменить свою жизнь: избавиться от вредных привычек, начать тренироваться, просто делать что-то обычное по-другому. Сначала увлеченно прорабатываете планы по достижению цели, чувствуете вдохновение, НО…

«По дороге» теряете мотивацию и взамен получаете недовольство собой и печаль, потому что «сами не знаете, отчего» не завершили то, что искренне считаете важным для себя.

Что же выходит: сколько ни думай и ни просчитывай, а эмоции все равно возьмут вверх?

Почему мы делаем не так, как решили?

Почему «мирные», полезные не только для нас самих, но и для нашего окружения, тщательно продуманные намерения так часто проваливаются и настолько больно бьют по нам?

Чтобы понять причины и начать что-то менять, нужно разобраться, как работают «эмоциональные механизмы» внутри нас.

Приглашаем вас обсудить эту невероятно интересную и ресурсную тему вместе с Людмилой Петрановской!

Будет ли эта онлайн-лекция полезна для вас?

Да, если:

  • Вы устали от хождения по кругу «я буду лучше контролировать свои эмоциональные реакции ― снова срываюсь ― снова чувствую вину»;
  • Хотите разобраться, почему у детей эмоции внезапно «зашкаливают» и многие привычные нам способы реагирования не работают и в принципе не могут работать;
  • Готовы посмотреть на собственные действия и действия других людей совершенно под другим углом, чтобы научиться менять свое восприятие ситуаций.

На лекции мы подробно проанализировали, почему эмоции обладают такой силой над нами. Понимая природу эмоций, мы можем выработать более продуктивную стратегию работы с ними.

Вы узнаете:

+ Где «живут» эмоции и почему это имеет значение.

+ Как эмоции связаны с нашими мыслями и действиями. Мысли и действия рождают эмоции, или эмоции стимулируют мышление и активность.

+ Что такое «химическая лаборатория» эмоций. Эмоции и гормоны: что на что и как влияет. Как мы чувствуем себя и как ведем в зависимости от «лабораторных экспериментов».

+ Как складывается «партнерство» эмоций и инстинктов. Для чего это понимать.

Об авторе

Людмила Петрановская

Семейный психолог

Один из самых известных в России специалистов. Уже 20 лет помогает родителям выстраивать более гармоничные отношения с детьми и становиться семьям счастливее

Лауреат Премии Президента РФ в области образования

Основатель Института развития семейного устройства

Ведущая тренингов для родителей и специалистов, психодраматист

Публицист, автор многих полюбившихся родителям книг, среди которых:

— «Если с ребенком трудно»
— «Что делать, если…»
— «Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка»
— «Как ты себя ведешь? 10 шагов по изменению трудного поведения»
— «Дитя двух семей. Книга для приемных родителей»

Как посмотреть запись лекции?

Бесплатная онлайн-трансляция и период открытого доступа к записи лекции №1 ―  завершены. Отдельно лекция не продается. Вы можете приобрести полный Цикл. В этом случае:

  • вы участвуете во всех онлайн-трансляциях в рамках расписания Цикла,
  • получаете бессрочный доступ к записям всех лекций, в т.ч. уже прошедшей лекции № 1.

Продолжительность каждой онлайн-трансляции ― около 1.5 часов.

В это время входит лекционная часть и ответы на вопросы из чата по теме онлайн-встречи.

Тогда приглашаем вас на уникальный Цикл «Головоломка. Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенка»

О чем полный Цикл?

Людмила Петрановская разработала программу специально для слушателей Школы «Большая Медведица».

  •  Эмоциональная компетентность. Как научиться «читать» свои эмоции и эмоции близких.
  • Отношения с собой и с близкими. Как поддерживать, как реализовывать потенциал, опираясь на понимание эмоций, ― своих и чужих.
  • Как помогать ребенку осваивать навыки осознанности, самообладания, коммуникации и грамотно развивать ощущение самоценности и уверенности в своих силах.

 

Основные темы последующих лекций Цикла

Лекция №2 Палитра и диапазон эмоций (9 января в 22 -00 мск)

Бывают ли эмоции «плохие» и «хорошие».

Эмоции и отношения.

Эмоции ребенка как проблема для родителей.

Эмоции ребенка как проблема для него самого.

Лекция №3 Что мы делаем с эмоциями? (15 января в 22 -00 мск)

Эмоция и стресс.

Стратегия борьбы: подавляем, прерываем, отрицаем, вытесняем.

Стратегии капитуляции: тонем в эмоциональном половодье.

«Диктат» счастья и спокойствия в сегодняшнем мире. Его последствия.

Как образуются  «эмоциональные мины».

Эмоциональные расстройства. Как они проявляются у детей.

Лекция №4 Кто здесь хозяин? (21 января в 22 -00 мск)

Что значит «владеть своими эмоциями»?

Проживание и принятие эмоций.

Как помогать ребенку проживать эмоции.

Эмоциональный интеллект ― что это?

Как помогать его развитию.

Стоимость

Как только вы оплачиваете оформленный заказ ― автоматически попадаете в список участников. До встречи на лекциях!

Сомневаетесь?

Чтобы получить более целостное представление о Цикле, пожалуйста, перейдите на страницу с его подробным описанием.

Также вы можете подписаться на бесплатные материалы по мотивам Цикла. После каждой онлайн-встречи с Людмилой Петрановской мы будем присылать вам небольшое письмо с полезным фрагментом из прошедшей лекции. Это поможет вам начать осознанную работу над эмоциональной сферой.


Прочитал и согласен с договором оферты

У вас есть вопросы?

Если что-то неясно или не получается, просто напишите нам на adm.bmshkola@gmail.com Всё решим!

P.S.
Перед Новым годом принято строить планы на будущее. А что если взять и просто ―  сделать? Перестать тревожиться, что вновь не получается справиться с эмоциями, и ―  начать шагать. Не спеша, при бережной поддержке специалиста, в окружении таких же родителей… так не страшно, так легче. Давайте шагать вместе! 🙂

mautic is open source marketing automation

С нами уже 29 000+ родителей

Подпишитесь, чтобы первыми узнавать о событиях и получать спецпредложения

 


You have Successfully Subscribed!