5 «можно», которые помогли бы нам справляться с усталостью и тревогой

5 «можно», которые помогли бы нам справляться с усталостью и тревогой

«Быть хорошим родителем» и для этого отложить свои желания, планы и потребности ― «на время». Странно и…. привычно. Порой мы годами находимся в ожидании, что все изменится, вдруг резко станет легче с ребенком и тогда уж точно «заживем». А что, если бы прямо...
Когда гнев затапливает

Когда гнев затапливает

(Инструкция о том, как подружиться с самой трудноуправляемой эмоцией) Мы уже знаем, что за эмоциональную сферу отвечает лимбическая система и что стремление испытывать только «хорошие» эмоции может привести к серьезным психологическим проблемам. Сегодня речь пойдет об...
Жук и что-то хорошее

Жук и что-то хорошее

В одном петербургском доме жил черный жук, на карнизе за чьим-то окном. Вредный жук, с которым никто не дружил. Всю зиму он спал в норке, а весной, когда солнце пригревало блестящую спину, выбирался к оконному стеклу и заглядывал в квартиры. Где-то в конце марта...
Почему мы пугаем ребенка, когда нужно успокоить

Почему мы пугаем ребенка, когда нужно успокоить

(Памятка о том, как научить детей справляться со стрессом в опасных ситуациях) Когда мы становимся родителями, то больше не можем быть беззаботными и владеть своей жизнью, как раньше. Даже когда дети под надежным присмотром, мы проверяем, как дела, и готовы бросить...
Предназначение

Предназначение

Во время одной из встреч со зрителями педагог Шалва Александрович Амонашвили получил вопрос от девочки Полины: «Миссия, как ее найти?» Шалва Амонашвили: Полина, послушай внимательно, пожалуйста. Хорошо? Имя Петра Ильича Чайковского тебе известно? Полина: Да. Шалва...
Просто уменьшите себя в пространстве: Как победить гнев через тело

Просто уменьшите себя в пространстве: Как победить гнев через тело

Гнев на ребенка ― боль каждого родителя, и именно гнев стал самой часто обсуждаемой эмоцией в рамках Цикла Людмилы Петрановской «Головоломка. Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенка». В нашем восприятии любой ситуации есть 3 составляющие. На...

100 000+ родителей доверяют нам!

Присоединяйтесь и первыми узнавайте о важных событиях, получайте спецпредложения и уникальные экспертные материалы об отношениях с детьми и близкими →


You have Successfully Subscribed!