Разрешение на чувства

(Памятка по работе с сильными эмоциями) Часто родители, когда им трудно с детьми, начинают раздражаться и кричать, а затем задаваться вопросом: «Как вообще не злиться на ребенка? Вот он стукнул меня кубиком деревянным по голове, а я добро так улыбаюсь». Первая...

Письмо директора школы в Сингапуре, отправленное родителям накануне экзаменов

«Дорогие родители! У ваших детей вот-вот начнутся экзамены. Я знаю, что вы действительно очень хотите, чтобы ваш ребенок хорошо справился. Но, пожалуйста, помните, что среди учеников, которые будут сдавать экзамены: есть художник, которому не нужно понимать...

Простой и бережный способ для самостоятельной работы с чувством тревоги и страха у родителей и детей

На одной из лекций Цикла «Головоломка. Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенку» Людмила Петрановская рассказала о необычном эксперименте, в ходе которого выявился простой и бережный способ для самостоятельной работы с чувством тревоги и страха у...

5 «можно», которые помогли бы нам справляться с усталостью и тревогой

«Быть хорошим родителем» и для этого отложить свои желания, планы и потребности ― «на время». Странно и.... привычно. Порой мы годами находимся в ожидании, что все изменится, вдруг резко станет легче с ребенком и тогда уж точно «заживем». А что, если бы прямо сейчас...

Когда гнев затапливает

(Инструкция о том, как подружиться с самой трудноуправляемой эмоцией) Мы уже знаем, что за эмоциональную сферу отвечает лимбическая система и что стремление испытывать только «хорошие» эмоции может привести к серьезным психологическим проблемам. Сегодня речь пойдет об...

Жук и что-то хорошее

В одном петербургском доме жил черный жук, на карнизе за чьим-то окном. Вредный жук, с которым никто не дружил. Всю зиму он спал в норке, а весной, когда солнце пригревало блестящую спину, выбирался к оконному стеклу и заглядывал в квартиры. Где-то в конце марта...

Почему мы пугаем ребенка, когда нужно успокоить

(Памятка о том, как научить детей справляться со стрессом в опасных ситуациях) Когда мы становимся родителями, то больше не можем быть беззаботными и владеть своей жизнью, как раньше. Даже когда дети под надежным присмотром, мы проверяем, как дела, и готовы бросить...

Предназначение

Во время одной из встреч со зрителями педагог Шалва Александрович Амонашвили получил вопрос от девочки Полины: «Миссия, как ее найти?» Шалва Амонашвили: Полина, послушай внимательно, пожалуйста. Хорошо? Имя Петра Ильича Чайковского тебе известно? Полина: Да. Шалва...

Просто уменьшите себя в пространстве: Как победить гнев через тело

Гнев на ребенка ― боль каждого родителя, и именно гнев стал самой часто обсуждаемой эмоцией в рамках Цикла Людмилы Петрановской «Головоломка. Как подружиться со своими эмоциями и научить этому ребенка». В нашем восприятии любой ситуации есть 3 составляющие. На...

Как тренировать личные границы в семье

Тревожно, но детская безопасность становится все актуальнее по вполне понятным каждому из нас причинам. В сети родители активно делятся полезными памятками, как предотвратить пропажу ребенка и что делать, если страшное все же случилось. Такие пошаговые инструкции...

Эмоциональный террор позитивностью

Принимать эмоции ― свои, ребенка, близких... Казалось бы, каждый из нас неоднократно слышал, что отрицать чувства вредно и не бывает ненужных эмоций. Но почему же тогда мы продолжаем обесценивать переживания плачущего «из-за ерунды» ребенка или всячески стараемся...

Пять мультфильмов для воспитания чувств

В сердце каждого из нас есть мультфильм или фильм, который в детстве или юности провёл от печали до радости и настроил звучание чувств. Предлагаем вам пять киноисторий, из путешествия по которым невозможно вернуться с прежними эмоциями. 🦋 Для семейного просмотра с...

Обережные сказки Большой Медведицы. Звездопад

Медвежонок сидел на холме и смотрел на падающие звезды. Рядом с ним присела мама Медведица, обняла его лохматой лапой, проверила нос - не холодный ли - и спросила: - Загадываешь желания?   - ‎Ага,  - серьезно кивнул медвежонок и показал загнутые пальцы на лапе: вот...

Если ребенок играет — значит, у него все хорошо.

Когда мы видим, что ребенок играет, − это очень хороший знак. Ребенок чувствует себя комфортно, ему хорошо. Когда ребенку плохо, он не играет, он занят выживанием. Поэтому когда родители начинают переживать: «Ах, мой ребенок не играет или играет не так, или я с ним не...

Обережные сказки Большой Медведицы. День рождения папы

Медвежонок проснулся и подумал. "У нас во дворе растет куст дикой малины. А у папы сегодня день рождения. И он так любит пироги с малиной. Испеку-ка я ему пирог". И медвежонок тихонечко встал и отправился на поиски корзины. Он поискал ее в шкафу, в ванной, под...

Как научить детей играть: плохой и хороший сценарий

Есть несколько важных правил, которые стоит помнить родителям, если они хотят научить ребенка играть. Чего точно не надо делать? Не надо смеяться над тем, что ребенок проиграл. Например, ребенка вышибли, а вы говорите: «Эх, ты такой неуклюжий, поэтому в тебя попали...

Зависимость, достойная доверия

Делайте так, чтобы зависимость от вас не была болезненной. Привязанность должна быть надёжной, безопасной, свободной от уязвимости. Зависеть от нас ребёнку должно быть приятно и спокойно. И можно посмотреть на этот вопрос с точки зрения ребёнка. Мы часто забываем, что...

Предлагайте больше близости, чем просит от вас ребенок.

Всегда, когда я говорю об этом, многие сразу подскакивают и начинают спорить: «Я и так с ним 24 часа в сутки – сколько уже можно! Я просто устала!» Сейчас я объясню, что имею в виду. Будьте щедры, всегда старайтесь давать больше, чем просят. Делайте это аккуратно,...

С нами уже 130 000+ родителей!

Присоединяйтесь и первыми узнавайте о важных событиях, получайте спецпредложения и уникальные экспертные материалы об отношениях с детьми и близкими →


You have Successfully Subscribed!